سلام خانم دکتر. وقتتون بخیر پسرم ۲ سالشه. شیر منو نمیخوره. شیر خشک هم شش ماه قطع کردم. الان فقط شیر پاستوریزه میخوره. در روز چقدر باید شیر بخوره؟ چند سی سی؟
3 لیوان ؟ کلا در طی. روز باید 700 میلی گرم کلسیم برابر با دو تا سه وعده لبنیات بدهید، هر واحد لبنیات برابر با یک لیوان شیر یا یک لیوان ماست یا 30 گرم پنیر است 💙