Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/08/24):

چجوری میتونم خواب دخترم رو کنترل کنم؟

سلام من دخترم عادت داره رو پا بزارم بخوابه چجوری میتونم ترکش بدم؟میخوام رو تختش مستقل بخوابه

دختر منم فقط روی پام می‌خوابه و همش باید تکون بدم .حتی نصف شب چند بار بیدار میشه باید بزارمش روی پام و همش تکون بدم .دیگه پایی برام نمونده.‌ همش پادرد های وحشتناک دارم .جدیدا دیگه بسختی میتونم تکون بدم سنگین شده دحترم سخته واسم تکون دادن
تخت دیگه تو سن دختر شما کمی خطر داره
عزیزم من الانم بعضی ا دخترم روپاهام می‌خوابه فعلا کوچیکه عادت کرده باید صبر کنی بزرگتر بشه
اول یادش بدین مستقل بخابه بعد جدا رو تخت خودش بخابونین
زمانبره بهرحال
بخابین رو زمین و بخابونینش پیش خودتون، از قبلش خونه رو اماده کنین برا خوابیدنش، روتین داشته باشین قبل خواب، کتاب بخونین، حرف بزنین، براش قصه تعریف کنین و اماده ش کنین برا اینکه خودش بدون رو پا خوابیدن بخابه، مثلا قصه یه خرگوش ک رو پای مامانش میخابید و بعد یه روز تصمیم گرف خودش تنهایی بخابه 🤭
صبوری کنین و دیگه رو پا نخابونین، حتی اگه خوابش دیر داره میشه
کم کم از سرش میفته
هرکیم گف بچه من الان پنج سالشه و دوسالشه و سه سالشه و هنوز رو پام میخابه و هنوز کوچیکه بچتون و الان وقت خواب مستقل نیس ببوسین و بگین باشه و کار خودتونو بکنین و با صبر و تحمل بخاطر هم سلامتی خودتون هم استقلال بچتون دیگه رو پا نخابونینش
بهش عروسک بدین، پتو بدین، هرچی ک بنظرتون اضطرابشو کمتر میکنه رو بدین تا باهاش بازی کنه و بعد بخابه
فقط وقتی اراده کردین ک مستقلش کنین دیگه ب هیچوجه رو پا نخابونینش
دختر منم از اول رو پا خوابیده
ولی دیگه یه سالی میشه شبا خودش میخوابه
بعد از ظهر همچنان رو پا میذارمش
شبا هم خودمون میخوابیم برق خاموش میکنیم خودش میخوابه
آهنگ لالایی بزار بزارش روپات ساعت ۱۰شب بخوابونش
سلام به روی ماهتون مامان جان
روتین خواب تعریف کنید یعنی نور خانه سر ساعت مشخص کم شود تلویزیون و... خاموش شوند اسباب بازی ها جمع شوند لباس مخصوص خواب بپوشانید بغل کنید شعر بخوانید، کتاب بخوانید و هرکاری که دوست دارید قبل خواب انجام دهید یک برنامه ثابت باشد که هرشب اجرا شود بعد روی پا بخوابانید و به تدریج سرعت حرکت دادن را کم کنید، وقتی خواب آلود شد ولی کامل نخوابیده بود توقف بزنید تا بخوابد بعد به همین ترتیب وقتی خواب آلود بود آرام پاها را باز کنید تشک روی زمین بماند و به همین ترتیب جلو بروید تا جایی که دیگر روی پا نخوابد

سوالات مشابه