سلام به روی ماهتون مامان جان خداروشکر مشکلی ندارد فقط تا شنبه روزانه کنار هر وعده غذایی یک سیخ جوجه کباب بخورید، دو عدد تخم مرغ کامل دوعدد سفیده تخم مرغ بخورید آجیل خام یک لیوان، قارچ کبابی بخورید تا وزن دلبندتان بهتر شود، هرروز حبوبات مانند عدسی و قارچ هم بخورید چون نسبت به میانگین مورد انتظار اندکی کمتر است ❤️
0
1403/08/23
سوال کننده
خیلی ممنون خانم دکتر فعالیت زیاد و استرس ممکنه باعث رشد نکردن جنین بشه؟