سلام خانم دکتر و دوستان، من یکی دو ماهه بجز زانو و پاهام ک بطور عادی صدا میدادن مچ دستام آرنج حتی شونه هام موقع حرکت انجام کار یا ورزش صدا میدن ،صدای مچ دستام خیلی رو مخمه میترسم ارتروز باشه هیچ دردی ندارم فعلا.ویتامین دی و کلسیم مصرف کردم ولی تاثیر نداشت کی تجربه داره باید چکار کنم و کدوم دکتر برم؟ از طب سنتی پرسیدم گفت خشکی مفاصل ه.
0
1403/08/15
سوال کننده
بعد سقطم هر بلا و دردی که نداشتم سرم اومده😔
0
1403/08/15
فهیمه مامانِ هانا ❤️
آب خیییییلی بخور
0
1403/08/15
سوال کننده
مثلا چ حد؟ من چون ورزش میکنم مصرف آب و مایعاتم زیاده البته شاید باز بدنم بیشتر نیاز داره
0
1403/08/15
سوال کننده
درد ندارم فقط این صدای مچ دستام مخصوصا خیلی رو اعصابمه ناراحتم میکنه با هر حرکت صدا میده.
0
1403/08/15
فهیمه مامانِ هانا ❤️
روزی ۸ لیوان وقتی ورزش نداری. اگر ورزش کنی که بیشتر
0
1403/08/15
فاطمه فاطمه است
سلام چند ماه کلسیم خوردی که جواب نداده؟؟؟
من تو دوماه کلسیم میخوردم قبل بارداری صدا دادنا کاملا قطع شده بود مخصوصا وقتی سجده میرفتم جفت زانوهام صدا میدادن
بعد یه مدت متوجه شدم به خاطر مصرف کلسیم بوده
من تو دوماه کلسیم میخوردم قبل بارداری صدا دادنا کاملا قطع شده بود مخصوصا وقتی سجده میرفتم جفت زانوهام صدا میدادن
بعد یه مدت متوجه شدم به خاطر مصرف کلسیم بوده
0
1403/08/15
سوال کننده
باید مصرفش بیشتر کنم.
0
1403/08/15
سوال کننده
یعنی بخاطر آبه؟
0
1403/08/15
سوال کننده
سلام شاید ۲۰ دونه
روزی یکی خوردم
البته کلسیم خالی نبود با منیزیوم و یه چی دیگه قاطی بود.
یعنی باید چندماه بخورم؟
روزی یکی خوردم
البته کلسیم خالی نبود با منیزیوم و یه چی دیگه قاطی بود.
یعنی باید چندماه بخورم؟
0
1403/08/15
فاطمه فاطمه است
اره مدتش کم بوده
0
1403/08/15
فاطمه فاطمه است
اگه کلسیم کربناته حتما با وعده غذای بخور
اگه کلسیم سیتراته فرقی نمیکنه
بستگی به اینکه چند میلی گرم در روز میخوری هم داره
اگه کلسیم سیتراته فرقی نمیکنه
بستگی به اینکه چند میلی گرم در روز میخوری هم داره
0
1403/08/15
فاطمه فاطمه است
و اینکه با مواد خوراکی حاوی اهن یا قرص اهن نخور
0
1403/08/15
سوال کننده
بزار عکسشو بفرستم
0
1403/08/15
سوال کننده

0
1403/08/15
سوال کننده
منظورت اینه کلسیم خالی بگیرم بخورم بهتر نیست؟
0
1403/08/15
سوال کننده
کنارش البته صبح آهن میخوردم
0
1403/08/15
فاطمه فاطمه است
همین قرصه خوبه
فقط با قرص اهن ۲ ساعت فاصله داشته باشه
چون ویتامینDهم داره میتونی با ناهار یا بعد ناهار بخوری
فقط با قرص اهن ۲ ساعت فاصله داشته باشه
چون ویتامینDهم داره میتونی با ناهار یا بعد ناهار بخوری
0
1403/08/15
سوال کننده
مرسی عزیزم
🌹🌹
🌹🌹
0
1403/08/15
پزشک اوما
سلام به روی ماهتون مامان جان
به متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا بررسی های لازم صورت گیرد به مصرف کلسیم هم ادامه دهید و. حداقل 6 ساعت باهم فاصله بگذارید
به متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا بررسی های لازم صورت گیرد به مصرف کلسیم هم ادامه دهید و. حداقل 6 ساعت باهم فاصله بگذارید
0
1403/08/15
سوال کننده
خانم دکتر کلسیم خاصی مد نظرتون هست بابت مفاصل که مصرف کنم و چه مدت مصرف کنم ؟
0
1403/08/16
پزشک اوما
عزیزم استئوکر خوب است کلسی شور خوب است
0
1403/08/16
سوال کننده
خیلی ممنون خانم دکتر❤️🌹
0
1403/08/16
پزشک اوما
خواهش میکنم گل من 💓💖💓
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



351

