دکتر جان لطفاً آزمایش گلوکز رو تفسیر کنید

مرسی دورت بگردم مهربونم
وای ماریا گفتم رفتی ازمایش دادی
چقد ازمایشت شبیه ازمایش منه
😂😂😂😂

خانم دکتر عزیز من ویزیت گرفتم و ازتون پرسیدم
خانم دکتر من از زمانی که مشکوک به قند بارداری شدم رعایت غذایی میکنم. نون سفید و برنج و ماکارانی و سیب زمینی رو کلا حذف کردم. نهایتا در طول هفته چهار یا پنج قاشق برنج بخورم.
غذاهای پروتئین وسبزیجات و مصرف میکنم حبوبات رو در حد کم مصرف میکنم و میوه هم در طول روز دو الی سه واحد بصورت مجزا استفاده میکنم. قند و شکر از مجردی حذفه و اب میوه های صنعتی و کیک و... نمیخورم. در واقع هرچیزی که میخوام بخورم قندشو چک میکنم، و اجیل هم پسته و بادوم زمینی و برگ زرد الو و انجیر استفاده میکنم که در حد پنج دونه انجیر و برگزرد الو رو مصرف میکنم. مثلا امروز انجیر پنج تا بخورم فردا پنج تا برک زرد الو میخورم.
من 21مهر ازمایش دادم ناشتا پایین بود71
این ازمایش رو جای دیکه دادم

6ابان ازمایش گلوکز دادم ناشتا92شد
این ازمایش رو همون ازمایشگاه اولی که گفتن لب مرزه دادم



ممکنه خطای ازمایشگاهی باشه
و برم جای دیگه ازمایش بدم!؟

الان با وجود این رژیم که دارم چکار دیگه لازمه بکنم

من سرویکس 30هست
و گفتید استراحت رو به مطلق داشته باشم
برای کنترل قندم در چه حد مجازم فعالیت تو خونه بکنم که قند ناشتام کنترل بشه!؟

نیلا الان اینا که همشون پایینه ،اولی باید پایینتر ازین باشه؟
۷۱ بودی بهت گفتن لب مرزه؟ جواب آزمایش من ۱۳ ام میاد

نه 71خوب بودم عزیزم
الان رفته92این اذیتم میکنه
من همون رژیم وسبک غذایی که شده 71رو داشتم چی باعث شده انقد اختلاف باشه بین دوتا ازمایش

اره میگن زیر92باید باشه
🥴🥴

کی بهت گفته برنج و نون و این چیزا باید قطع بشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

از اول خودم میلی نداشتم به خوردنشون
قطع کردنشون به اختیار خودم بود🥴🥴 که قندم بالا نره

ماکارانی سختم بود که نخورم که اونم حذف کردم😰

انقد مقدارش کم بود که حذف بهتر بود
پنج قاشق برنج
یه کفگیر کوچولو ماکارونی کم رب و کم چرب 😐😐😂😂
این چه تغذیه ایه خوب
نون سفیدم از اول دوستنداشتن کلا نون سنگک میخوردم از قبل که جو هم تو بارداری اضافه شد بهش

آها من رفتم آزمایشای بچه های اوما رو دیدم روی ۸۰ هم میگفتن بالاست ،بعد دیدم تا ۷۵ اوکیه
ازونموقع ترس افتاده به جونم تا ۱۳ ام که جوابم بیاد
من در حد تو رعایت نمیکنم 🤦‍♀️

نه هر آزمایشگاه رنج خودشو داره گلم
الان برا من تا 95رو زده نرمال
مال من 92هست
یعنی لب مرز تقریبا که نباید بزارم ازایم بیشتر بشه

آها خداروشکر عزیزم میشه کنترلش کرد و بیشتر نیست، ولی بازم رژیمتو دیدم من مثل تو رعایت نمیکنم مخصوصا خوردنِ میوه🤦‍♀️

ممنونم خانم دکتر عزیز
نه نمیذارم گشنه بمونم تعداد وعده ها بالا و حجم غذاها کم هستش. تقسیم بندی کردم در طی روز♥♥♥

حالا من حس میکنم خطا آزمایشگاه هستش چون با دستگاه قند83هست در صورتیکه این دستگاهها بالاتر نشون میدن هفت هشت عدد