سلام وقتتون بخیر
میتونی کمی بارهنگ اندازه یک قاشق چای خوری داخل آب جوش بریزی کمی شیرین کنی یک قاشق بهش بدی
یا اینکه شکر قرمز از عطاری تهیه کن تو آب جوش حل کن صبح و شب بهش بده سریع خوب میشه
سلام فکر کنم روغن زیتون یا کره میتونی به غذاش اضافه کنی
پاهاش رو ورزش دوچرخه بدی هم خوبه باعث میشه شکمش کار کنه
ببخشید میشه بگی برنامه غذایی چجوری شروع کردی همون یه وعده فقط طرز تهیه سوپ هم توضیح میدین ممنون آخه منم یه هفته اس فرنی شروع کردم دکترش گفت کمکی رو شروع کن
اگ یه روز فرنی دادم فرداش سوپ بدیم درسته
بهش قطره پروبیوتیک بده بایولاکت یارامنوفلور
من از اوما دایت برای برنامه غذایی کمک گرفتم و بسته به شرایط خودم و دوقلوهام غذا رو شروع کردم
اول فرنی آرد برنج
بعد پوره سیب زمینی و هویج
بعد هم سوپ با برنج و هویج پیاز کوچیک و خیلی کم مرغ که البته پیاز رو از توی سوپ در میارم بعد با قاشق له میکنم
نه هر غذایی که معرفی میکنیم ۳ روز تست حساسیت میگیریم بعد غذای جدید معرفی میکنیم البته قبلی ها رو میتونیم همچنان بدیم
خیلی خیلی ممنونم محبت کردی مامان عزیز🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻