سلام من قبل بارداریم مصرف میکردم
خیلی خوب بود
الانم پسرمو از شیر گرفتم
میخام بخرم فعلا نتونستم
برای پوست صورت مشکلی پیش نمی یاد
چرا پودرش نمیخوری تاثیرش بیشتره
نگا اینا فقط تا حدودی اشتهاتو کم میکنه خودتم باید اراده داشته باشی کمتر قند مصرف کنی و بیشتر پروتیین بخوری
من تو شیردهی میخورم پودشو اوکی بوده تا الان
البته من تو سال دوم شیردهی هستم
من دوتا نیم ساعت قبل ناهار دو تا قبل شام
اشتهات میزنه
خیلی ممنون از پاسخگویی و راهنماییتون