عزیزم این روزای سخت میگذره و دوباره مثل قبل میشی، عسل بخور حلوا بخور، جوجه ، کباب، اجیل بریز تو عسل بخور
سلام عزیزم
همه این حالتا که گفتی منم داشتم.
دستام انقد بی جون بود دائم می‌لرزید و نمیتونستم بچه رو تنهایی بغل بگیرم.
ببین کولیک خواهی نخواهی اکثر بچه ها دارن
دکتر بمن گفت بخودت برس، هرچقدرم پرهیز عذایی کنی بازم کولیک درمان نمیشه، باید فقط دوره اش بگذهر
من همه چی میخوردم، روزی یکی دو فنجون دمنوش بادیان و هل سیاه از عطاری گرفتم به توصیه یکی از دوستای اومایی، هم نفخ غذاها رو میگرفت هم دلدرد بچه کم میشد
اگه غذاهای مقوی نخوری، بدنت دیرتر ریکاوری میشه
این حالت افسردگی هم ادامه دار میشه
وقتی جسم سرحال نباشه، روحیه اش رو میبازه آدم
شیرعسل بخور با دارچین
آب هویج بخور
آب قلم و ماهیچه بخور
سوپ جو بخور
همه اینا هم واسه خودت مقویه هم شیرت رو زیاد میکنه
گوشت و مرغ هم بخور، هرچی ام فکر میکنی سرده و نفاخ، روش زیره بپاش موقع خوردن نفخش رو میگیره
سلام به روی ماهتون مامان جان
خیر گین اپ مجاز نیست، کلسیم دی مانند کلسی کر یا استئوکر را شروع کنید آهن را فعلا در ماه اول بعد زایمان روزی دو عدد بخورید بعد روزی یک عدد استفاده کنید ، امگا 3 یوروویتال یا امگازون با دوز 1000 فاقد جیوه بخورید ، برندهای دیگر فاقد جیوه هج مجاز هستند ، امگا 3 را دوبار در هفته مصرف کنید کافی است.
بابت کولیک نیازی به این حد سخت گیری غذایی نیست جانم صرفا مواد غذایی نفاخ نخورید، و اینکه جان دل تازه 12 روز است زایمان کردید توقع دارید چشم ها گود نرود؟ سزارین یکی از بزرگترین جراحی ها است، خون زیادی از دست دادید یک نوزاد به زندگی شما اضافه شده خسته اید کم خواب هستید، کمی بدنتان را دوست داشته باشید به بدنتان فرصت دهید ترمیناتور که نیستید مامان گل، بعد یکی دوماه کم کم با رفع کم خونی و سازگار با شرایط شدن حالتان بهتر میشود حسابی هم خوشگل میشوید ♥️
خیلی ممنون از پاسخگوییتون
بعضی وقتا بە سرم میزنە شیر خودمو ندم شیرخشک بهش بدم
الان هم میتونم بخورم چون قطره کولیک باید یە ماه بشتر باشه
مولتی ویتامینم امگا داره بازم جدا بخورم
زنده باشید عزیزکم ، امگا 3 مجزا دارد؟ دوز چند؟
318
1403/06/09
