Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/06/08):

رژیم بارداری و لاغری

  • بازدید  259
  • پاسخ  13
  • تاریخ  1403/06/08

سلام دوستان و دکتر جان وقتتون بخیر
من ۹هفته بارداری هستم قبل از بارداری وزنم ۶۵بود الان شده ۶۸نیم
هی داره میره بالا میشه یه رژیم خوب برام برید که فقط بچه وزن بگیره و وزن خودم نره بالا من از چاقی متنفرم رژیم بارداری میخوام که چاق نشم

رژیم اوما خیلی خوبه،بزن اینستا رژیم بارداری،شیردهی میاره ،
من رژیم شیردهیشو گرفتم قیمت مناسبی ام داره
از کجا رژیم شیردهی رو خریدی؟
سلام جانم
شما نمی‌توانید در بارداری رژیم لاغری بگیرید نمی‌خواهم چاق شوم هم معنایی ندارد ما برنامه ای نداریم که فقط جنین وزن بگیرد شما نگیرید بسته به شاخص توده بدنی هم که در کدام محدوده هست باید به جد مشخص‌ی از وزنگیری برسید، فقط قندیجات زیاد نخورید و با فکر اینکه دو نفر هستید دوبرابر غذا نخورید از اوما دایت هم کمک بگیرید
تا وزنگیری متعادل جلو برود
اوما دایت چیه ؟؟
دقیقا یکی از دوستای منم مثل شما فک میکرد و رژیم گرفت و کم خورد و حتی ماه رمضون روزه میگرفت بعدش بچش خیلی کوچولو و ریز به دنیا اومد و دکتر گفته بود بهش باید تمام موادی که جنین احتیاج داشته بهش میدادی ، حالا این که فقط بخاطر رژیمش لاغر شده بچه هیچی معلوم نیست چه صدمات دیگه ای به این بچه وارد شده و خودش خبر نداره
شما فقط با نخوردن هله هوله و قند و شیرینیجات مصنوعی میتونی کمک کنی به خودت که وزنت زیادی بالا نره
بخش تغذیه اوما هست، اینستاگرام اوما دایت ولی رژیم لاغری نمی‌دهند جانم هیچ کس در بارداری رژیم لاغری نمی‌دهد