دیسکت بدتر نشده یعنی بیرون زدگی بیشتر نشده
فقط دردش هست که بخاطر وزن بچه و سنگین خودت بیشتر شده فشار به دیسکت بیشتر میاد
برو دکتر دارو های مجاز و بت میده
طب سوزنی فیزیوتراپی هر چیزی ک برا بچه مشکلی نباشه بت میدن
کادر درمانی برو
طوری که باید وسیله برداری کار انجام بدی خم و راست بشی کامل بت میگن
ورزش هایی ک مجاز باشی و بت میگن
همه اینا به کنار
استراحت مطلق بشو چند روزی
خیلی بهتر میشی
زایمان هم باید حتمااا سز باشی
توی طبیعی به کمر به شدت فشار میاد نمیتونی اصلا
سز با بیهوشی باشه بهتره برای این موارد ولی خو دکترا بازم بی حس میکنن از کمر
من دو سه تا از دیسک هام بیرون زده
یکی از دیسک هام پارگی دارم
تنگی کانال نخاعی دارم
ریشه عصبیم تحت فشار هست
وووو
دکتر گف یا عمل
یا یک ماه استراحت مطلق باش تا ۲۰_۳۰ درصد ترمیم بشه
الان چندین روزه استراحت هستم
درد پام شکر خدا یه مقدار خیلی کمی بهتر شده
رگ سیاتیک پا گرفتنی چطوری هس یه دیقا پا خشک میشه از دردش زمین و گاز میزنه آدم
برا من مداوم همون درد بود
که الان با استراحت که هستم یکمی درد پام فقط سبک تر شده ولی درد کمرم بازم هست
ک دکترم میگه درد کمرت مشکلی نداره عادیه پاره شده دیسکت خو
میگه چون تنگی کانال نخاع دارم ریشه عصبیم تحت فشار هسن
همینکه درد پام سبک تر بشه نشونه بهتر شدن و ترمیم شدنش است
دارو هاهم به خوب شدنش کمک نمیکنه
دارو ها فقط مسکن هستن دردت و قایم میکنه
تو تغیر سبک زندگی باید بکنی
تروخدا خیلی مراقب خودت باش تا میتونی استراحت کن فشار و از روی کمرت کمتر کن
من پارسال بیرون زدگی بود
رعایت نکردم
امسال شد پارگی و هزاران درد دیکه
یه دفعه نچرخی
یه دفعه از حالتی به حالت دیگه نرو
بر نگرد یه دفعه
اروم
بشین زمین بعد چیزی از زمین بردار
اگه سنگین هست بچسبون به خودت بعد از زمین بلند بشو از بدنت با فاصله بگیری از زمین بلند بشی نه اصلا
دولا نشو از زمین چیزی برداری
قشنگ بشین بعد بردار
رای حرکت هات خیلی دقت کن
گاهی برای برداشتن یدونه خودکار از زمین میبین یدیسک ترکید
چرا چون حرکت اشتباه بوده فشار اومده بهش و....
تا میتونی استراحت کن
ممنون از راهنماییت عزیزدلم خیلی خیلی کمکم کردی
انشالله بهتر بشی عزیزم
برا منم خیلیییی دعا کن واقعا دارم اذیت میشم
برا سزارین باید از ارتوپد نامه بگیرم ؟
انشالله زودتر خوب بشی واقعا درد بدیه
منم شب تا صبح از درد پاهام بیدارم
قربونت عزیزم ایشاللههههههه که به سلامتی بارتون زمین بزاری🥰🙏
امیدارم حرفام برات کمکی کرده باشه
نگو دوره درمانی و کانل نکردی حرص اونو نخور
اون دوره درمان نیست دارو ها فقط مسکن هستن
ویتامین هاتو کامل بخور
سعی کن غذا اینا زیاد نخوری الکی وزنت بالا نره
بخور مقوی پر پروتئین بخور
فدات عزیزم ایشاللههههههه درد شما هم به زودی زود خوب میشه
فقط بهت میگم راه اصلیش استراحت مطلق هست ک الان من با این شرایطم استراحت مطلق هستم یکمی آروم تر شدم
به پهلو میخوابی لای پات بالش بزار فشار از روی کمرت کمتر بشه
طاق باز میخوابی زیر زانو بالش بزار فشار از روی کمر کمتر بشه
وزن سنگین فشار روی کمر زیاد میاد
اصلاح سبک زندگی کن
مثلا چیزای چرت و پرت که ارزش غذایی نداره زیاد نخور
نکه روزه بگیری گلا
رژیمی بگیر که پروتیین و مواد مقوی به بچه کامل برسه
خودت باد نکنی
یه دکتر تغذیه داشته باشی خیلی خوبه بهت برنامه غذایی بده
برای کمرت هم راه های درمانی به جز دارو زیاد هس
فداتشم خدا خیرت بده واقعا کمکم کردی
برعکس وزن خیلی داره بالا میره
سعی میکنم نزارم بیشتر بشه😥
ممنون از راهنماییت گلم انشالله از فردا حتما مراعات میکنم
برا همین میگم دکتر تغذیه پیشش برو
چیزایی بخور که برای بچه مقوی باشه
مثلا یکی توی بارداری هوس لواشک میکنه کلییییییی میخوره خو اون فایده نداره ک برا بچه یا بدن
مثلا پفک و کیک و...
آدم برای رفع هوس یکمی میخوره
بیشترش تفاله میشه
غذایی بخواد ویتامین برا بچه بره با یکی دوتا دونه میره بیشترش تفاله میشه و مادر چاق میشه
دیسک واقعا سخته
منکه این چند روزه زمین گیر هستم😔😔🤦♀️🤦♀️
فدات عزیزم ایشاللههههههه
برای اینکه چه دکتری باید بت بگه سز بشی نمیدونم والا پیش چه دکتری باید رفت اطلاعاتی ندارم
.من پیش دکتر فوق تخصص نوانبخشی میرم دکتری ک بدون عمل مشکلم و خوب کنه
خیلی مواظب خودتون باشید
و سعی کن اصلا عمل نکنی ... اگه خدایی نکرده درست جواب نده بدترمیشی
نه عزیزم این چه حرفیه واقعا ممنونم ازت
آره اصلا فکر عمل و از مغزم بیرون کردم
همه میگن عمل خوب نیست
ولی خب اگه مشکل من بدتر بشه تنگی کانال نخاعی و ریشه عصبیم تحت فشاره به مرور بی اختیاری ادرار و مدفوع آدم میگیره به مرور بی حسی پا و فلج شدن و...
عمل شدن یه دوره طلایی خاص خودشو داره
ولی خو من راه استراحت مطلق و ترمیم شدنش به طور طبیعی و انتخاب کردم
انشالله که به عمل نرسه و این چیزا و تجربه نکنی و با همین راهی که پیش گرفتی خوب بشی عزیزم
سلام به روی ماهتون مامان جان
باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید تا بر اساس شرایط شما در رابطه با داروهای مجاز تصمیم گیری شود به علاوه استراحت کافی داشته باشید کار سنگین نکنید، الان که زود است وقتی شکم بزرگتر شد ار شکم بند مخصوص بارداری استفاده کنید، از ژل آرومیکس باریج کمک بگیرید و برای زایمان بله به پزشکتان بگویید همچنین به متخصص مغز و اعصاب mri را نشان دهید تا نظر خود را در رابطه با اینکه می‌توانید زایمان طبیعی انجام دهید یا خیر بگویند
ممنون از راهنماییتون دکتر عزیز ❤️
خواهش میکنم عزیزدل من 🌸💕🌸
176
34
1403/05/21
نبات بانو
0
مامان محمد حسین
پزشک اوما
