Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/05/20):

مکمل و کلسیم دوره شیردهی

سلام
دخترم به پروتئین گاوی ،تخم مرغ،کنجد و سویا حساسیت داره و من کلا نمیتونم لبنیات بخورم مکمل دوران شیردهی و کلسیم خوب میتونید بهم معرفی کنید چون خیلی زود خسته میشم ،زانوهام درد می‌کنه و کلا بدنم ضعیف شده

سلام،اگر به بادام حساسیت نداره خودتون شیر بادام و بادام بخورید، نخود هم منبع خوبیه
من خودم مکمل کلسی کر یا کلترکس میخورم
سلام عزیزم لاکتاول بخور همه چی داره
هم کلسیم هم زینک هم شیر افزا است همه چی داره
من خودم کلی مکمل مصرف می کردم از کلسیم زینک آهن امگا 3ولی بعد اینو پیدا کردم همه و داره
هم برای خودت خوبه هم برای دخترت
فقط یکمی گرون شده جدیدا که به نظرم اگر بخوای همه مکمل هارو جدا جدا بگیری همین قدر در میاد
مکمل و کلسیم دوره شیردهی
سلام به روی ماهتون مامان جان
مکمل کلسی کر یا استئوکر بخورید
بابت سایر مکمل ها باید حتما در قدم اول آزمایش انجام دهید بعد برحسب شرایط مکمل مناسب را تعیین کنیم
لاکتاول هم که دوستان گفتند خوب است