Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/05/20):

مصرف مغز گردو در اوایل بارداری

سلام دکتر خسته نباشین
من چند روز مغز گردو تازه میخورم اما داخل نت دیدم انگار خطر ناک یکم نگران شدم حدود روزی ۶..۷دونه گردو
مصرفش واقعا خطر ناک من خیلی نگرانم؟
من خودم لواشک و ترشک درست کردم خوردن اینام خطر ناک ؟
ممکن خدایی نکرده ب جنین آسیب بزنه؟

من فهمیدم چون گردو طبع گرمی داره تو بارداری مخصوصا هفته ها اول نباید زیاده روی کرد کمتر بخور یکی دو دونه بخور هرچیزی زیادش خوب نیس اندازش مشکلی ندارع
لواشکم مشکلی نداره بالاخره میوس ولی بازم زیاده روی نکن
سلام نوش جان
اتفاقا گردو سرشار از ویتامینه خوبه
اهمیت به نت نذار حرف مفت زیاد میزنه
همین استرس سم هست برا جنینت وگرنه غذا هیچ آسیبی به بچه نمیرسونه .
عزیزم درسته گردو به بچه آسیب نمیزنه اما چون طبیعت گردو گرمه هفته های اول باید رعایت کرد
زعفران هم سرشار از ویتامین مواد معدنی هست اما آیا باید خورد ؟
درحد تعادل خوردن گردو مشکلی ایجاد نمیکنه .ایشالا ماه‌های بالاتر با خیال راحت بخور
منم خیلی خوردم ولی اونموقع که گردوی تازه بود من ۵ ماهه بودم
بعدم الان زیاده روی کنی بعد یه مدت میبینی دلتو زده و از گلوت پایین نمیره
من چون خیلی حالت تهوع دارم مغز گردو داخل آب نمک میذارم خیلی ب حالت تهوعم کمک میکنه
بخاطر اون میخورم
از سالم بودنشم مطمئنم چون برای باغ خودمون
الان چند روز میخورم دو...سه روز
مغزش آماده کردم دارم روزی ۵.‌..۶تا دونه میخورم
روزی ۷ تا فک کنم زیاده گرمه
ولی روزی یک دوتا رو من خودم اوایل بارداری می‌خوردم مشکلی هم پیش نیومد
ترشک و لواشک هم که منم ویارم بود می‌خوردم ولی زیاده روی نکن
سلام به روی ماهتون مامان جان
منابع مطالعه را به سایت های معتبر تغییر دهید خوردن گردو در حد اعتدال مشکلی ندارد 3 تا مغز گردوی کامل روزانه مجاز است
لواشک و ترشک هم درحد اعتدال اگر زرشک نداشته باشد مشکلی ندارد
بیشتر سایت ها نگاه کردم نوشته بود روزانه ۳۰گرم یانصف فنجان مغزگردو
ترشکم دقیقا بخاطر اینکه ترسیدم از بیرون بخرم داخلش زرشک باشه خودم با سیب و آلو درست کردم
عزیزم جه بگویم شما مجاز هستید تصمیم بگیرید بر چه اساس جلو بروید
ترشک سیب و آلو مجاز است
ممنون از راهنماهی هاتون
خواهش میکنم عزیزدل من 🌸💕🌸