230
1403/05/13
سلام. من دخترم حساسیت به گلوتون داره و منم چون بهش شیر میدم نمیتونم موادی که گندم و جو دارن بخورم . از طرفی خیلی احساس ضعف جسمی دارم و خیلی لاغر شدم حتی حس میکنم شیرم هم اون پروتئینی که باید رو نداره . غذا میخورم ولی بازم بدنم ضعیف شده . هیچ قرص و مکملی نخوردم .کپسول امگا ۳ دارم و فولیک اسید ولی نمیدونم چه وقتایی بخورم و بجز اونا چی بخورم برای تقویت؟
