Ooma
پرسش (1403/05/04):

رفع افتادگی و شلی پوست بدن چ بخوریم و چکار کنیم

سلام دکتر و خانوما رفع افتادگی و شلی پوست بدنم چکار کنم خیلی پوست بدنم شل شده مخصوصا بعد زایمان لطفا راهنمایی کنید

فقط بدنسازی
شلی پوست رفع نمیشه تنها چاره اش عمله بدنسازی و ساخت عضله بمقدار کم بهترش میکنه
سلام ورزش کردن و مصرف مواد غذایی دارای پروتئین
سلام چشم عزیزم