سلام به روی ماهتون نازنینم 🌷 وقت شماهم بخیر
باتوجه به بررسی های انجام شده برنج قهوه ای حاوی ماده مغذی به نام فیتات می باشد که جذب آهن را کاهش می دهد ، منع مصرف ندارد اما بهتر است اکر استفاده کردید در مقادیر کم باشد
خیلی ممنونم ازتون
خدا حفظتون کنه😍🙏🙏
پس حتما کمترش میکنم.
❤❤❤
خانم دکتر،شرمنده باز مزاحمتون میشم.برای اینکه مشکلی پیش نیاد و مطمئن بشم،روزی یه ساشه زیاده؟
در هفته چند بار با آبجوش قاطی کنم بخورم منعی نداره؟
مامان جان میتوانم علت مصرف را بدانم؟
خانم دکتر،حقیقتش یه مدته کمتر دارم قند استفاده میکنم که یکم وزنم بیاد پایین.بعد شنیده بودم سبوس برنج هم بی تاثیر نیست تو کاهش وزن.
چون شیردهی به دخترکم اولویت بود گفتم قبلش بپرسم ازتون که اگه واقعا ضرری نداره و تاثیر داره استفاده کنم خانم دکتر.
متاسفانه با شب بیداری ها و خستگی شب و روز،واقعا توان ورزش کردن و هر روز پیاده روی رو ندارم فعلا.
برای همین گفتم شاید تاثیر داشته باشه سبوس
خانم دکتر،قربونتون برم،اگر دارم اشتباه میکنم یا تاثیری نداره نخورم.
مامان عزیز پیشنهاد میکنم فعلا تا یکسالگی به دنبال کاهش وزن نباشید زیرا روی شیرتان تاثیر گذار است
یکدنیا ممنونم خانم دکتر عزیزم.
شاید تنها به همین یه جمله ی شما احتیاج داشتم.
خودمم اولویتم شیر دخترم بود و یهو به سرم زد که یکم لاغر کنم و نگران بود.
ممنونم بابت وقتی که گذاشتین🙏❤
خب خداروشکر مامان گل 🌼
یادتان نرود که شما بهترین مامان دنیا هستید ، چاق و لاغر هیچ اهمیتی ندارد ، وقت برای رژیم هست ، از این لحظات لذت ببرید 🩵🩵🩵
ممنونم خانم دکتر عزیز.
خدا خیرتون بده و امیدوارم هرجا که هستید سلامت و شاد باشین❤❤😍
224
16
1403/04/30
نازنین بانو
1
پزشک اوما
