دوستان چی بخورم قلب جنین شکل بگیره و جاش سفت بشه:؟

سلام عزیزم.مبارک باشه مامان شدنت.آره همشون طبیعیه و نگران نباش.کارای سنگین‌نکن مواظب خودت باش سه ماهه ی اول خیلی مهمه تا جاش سفت و محکم بشه اونجا.زرشک و زعفران و دارچین و کلا گرمیجات مصرف نکن.جگر و آب هویج و اینارم نخوری.بخاطر ویتامسن Aزیادی که دارن.
یه دکتر خوب واسه خودت انتخاب کن تحت نظرش باش.احتمال زیاد فولیک اسید واست تجویز کنه.آزمایش خونت رو بده مثبت که شد باید چکاپ بارداری بدی از نظر قند خون و کم‌خونی وتیروئید و خیلی چیزای دیگه بررسی بشی.که همه رو دکتر واست تو نسخه می زنه.

و ویتامین د ۳ ۱۰۰۰که باید تا آخر بارداری روزی یه دونه همراه با ناهار بخوری.که جذبش بره بالا.

میوه و سبزیجات و ماهی بدون جیوه ومرغ و ماست وکلا لبنیات وتخم مرغ اینا واسه تشکیل قلب خوبه.حالا باز بقیه ی دوستان میان راهنمائیت می کنن.

بارداری خوبی داشته باشی.

سلام عزیزم همین فولیک اسید و د۳ رو برای سه ماه اول دکتر تجویز میکنه موز هم میگن برای تشکیل قلب بچه خوبه بخوری

همش طبیعیه

انار ، به ، خرما خوبه برای قلب جنین.
انار که نیست تازه الان ، آب‌انار یا رب‌انار

سلام عزیزم
حبوبات خیلی نخور فعلا تا قاب تشکیل بشه مثل لوبیا
مکملایی که دکتر بهت داده بخور اونا تو شکل گیری قلب تاثیر داره
مهم تریم بسپار به خدا و توکل بهش

آب انار

سلام عزیز.
آجیل خصوصا بادام و پسته که شور نباشه هم عالیه

شیاف پروژسترون

خرما و انار میگن خوبه

عزیزم اگر اعتقاد داری سوره یاسین بخون قلب خودتم اروم میشه

سلام.ان شاءالله به سلامتی بغلش کنی
شنیدم تخم کبوتر خیلی خوبه