مکمل کامل برای بعداززایمان

سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر
آخرین بار کی آزمایش دادید که شدت کم خونی مشخص شده؟ الان چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

ازمایش را تکرار کنید، خصوصا سطح فریتین و ویتامین دی و. عملکرد تیرویید چک گردد
فعلا آهن ففول یا سیدرال روزی یک عدد بخورید ، زینک روزی یک عدد تا دو ماه ، هیرویت، آمپول بیوتین دکسپانتنول برای کاهش ریزش مو مصرف شود
اگر شیردهی دارید یک روز در میان کلسیم مانند کلسی کر مصرف کنید تا نتایح آزمایشات آماده شود

خواهش میکنم