ورزش در زمان شیردهی

والا من سر بچه اولم میرفتم با اینکه میگفتن شیر تلخ میشه
اصلانم شیرخشک ندادم
وقتیم برمیگشتم همچین محکم میچسبید بهم شیر میخورد که هیچ وقت احساس نکردم تلخ باشه

سلام عزیزم
بله میتونین
فقط همون موقع که در حال تمرین هستین تا یک ساعت بعدش فکر میکنم نباید شیر بدین

من که به این اعتقاد ندارم که شیر بعد ورزش خوب نیست.
یه مادر کل روز خسته‌ست و در حال بدو بدو و کار و فعالیته اما بچه چنان مک میزنه و میخوره اصلا براش مهم نیست چه حالی داری !😜
حالا آدم ورزش میکنه هم برای سلامتیش هم روحیه‌ش مفیده. اتفاقا شیر همراه با قدرت و حس خوب بهش داده میشه 😁
دلشم بخواد

ممنون از همگی تون...❤️❤️❤️

درصورتیکه قصد دارید پزشک پاسخ سوال شما را بدهد باید در متن سوال پزشک را مخاطب قرار بدهید ❌

یعنی نمیشه رفت باشگاه؟؟