خانم دکتر و خانمای اوما توروخدا هر رعایت هایی برای پایین آوردن قند هست بهم بگید😭
عزیزم چرا ایقد نگرانی برای‌تیروئد ک قرص میده نرمال میشه .قندتم ک رعایت کن میاد پاین زیاد بالا نیست لب مرزه
من قند داشتم انسولینی شدم.ولی کنار انسولین رعایت میکردم این اواخر حتا افت قندم گرفتم
گلوکز 1ساعته دادم شده 200
اگه دستگاه داری مرتب چک‌کن ۲ساعت بعد غذات.مثلا من سیب زمینی قندم بالا میبرد ولی ماکارانی اصلا بالا نمیبرد
تیروئیدمم بالا هست درسته؟
اصلا نگران نباش برو پیش دکتر غدد بهت رژیم میده دو هفته خدای نکرده نیاد پاین‌دارو میده
سیب زمینی هم نمیخورم حتی
گاهی سرخ شده کنار غذا
اره باید زیر ۲ونیم باشه .یه قرص میده ناشتا میخوری
ببین من یروز نصف شیرینی‌خوردم قندم‌رفت ۲۵۰ اندازه ۲ بند انگشت .پس رعایت کنی هیچی نمیشه
الان 1ماه میشه من فقط نون جو میخورم
شاید 2،3بار نون سفید خورده باشم
سنگک بخور.من فقط سنگک‌میخورم خوب بود برام.سعی کن‌استرس نداشته باشی من هروقت ناراحت میشدم‌قندم میزد بالا
سلام گلم نگران نباش رعایت کنی درست میشه منم همینطور بودم با رژیم درست میشه
نان های سبوس دار بخور .برنجتو کمتر کن .چیزای نشاسته دار کمتر بخور
سلام عزیزم شما که قندت خیلی بالا نیست ان شا الله با رژیم میاد پایین من قندم ۱۲۰بود دو هفته رژیم گرفتم ازمایش دادم شد ۱۱۷
دکتر خودم معرفی نامه داد به دکتر غدد دیگه از هفته ۹انسولین لومیر شبی ۱۵واحد میزنم با انسولین قندم ناشتام اومده زیر ۹۰
ولی کلا کربوهیدرات خییییییلی کم میخورم بجاش سبزیجات و پروتئین میخورم
قندو شکر مصنوعی و هر چیزی که با اینا درست بشه نمیخورم
میوه های شیرین فصل رو نمیخورم
کدو خیلی زیاد میخورم یعنیداخل ماست شوید تازه خورد میکنم با کدو رنده شده میخورم
خورشت بامیه هم برا من خوب جواب داده
فعلا که قندم کلا زیر نود هست البته با انسولین
قند ناشتا مهمه یا بعدش؟
آخه بعدش 200 شده
بامیه میشه خورد؟
میگن سقط آوره نخوردم؟
تخم مرغ آبپز قند داره؟
من تخم مرغ آبپز زیاد میخورم تقریبا هرروز
قندت مرزه. تیروییدت هم نرماله. رنج ازمایشگاهو ببین جلوش نوشته تا 6نرماله.مال تو ۴. هموگلوبینت پایینه کمخونی داری.بقیه فاکتورهای خونیت هم پایینه. اگه مینوری باید فولیک اسید 5 بخوری. ازمایش ادرارت هم یکم باکتری دیده شده. عفونت ادراری داری. اب فراوون و مایعات و هندونه زیاد بخور. تا ادرارت زیاد شه. ب دکترتم نشون بده شاید لازمه انتی بیوتیک بخوری
مینورم
کوالی فول میخورم
جدی عفونت ادراری دارم؟
آب زیاد میخورم ادرارم خیلیییییی زیاده کامل هم شفافه
هندونه به خاطر قند نمیخورم
ببخشید تازه پیامتون دیدم اره من قبل ناشتام ۱۲۰بود
ربطی به رنج آزمایشگاه نداره،تو بارداری همه چی بهم می ریزه.تیروئید تو سه ماهه ی اول باید زیر ۲ونیم و تو سه ماهه ی دوم و سوم زیر ۳باشه...قندم زیر ۹۲.
لب مرزی رعایت کنی میاد پایین برنج ماکارونی سیب زمینی اینارو کمتر مصرف میوه های شیرین مثل انگور موز و... نخور.یاکمتربخور.ماست خیار کدو و نون سنگک بخور نرمال میشه یه دستگاه بگیر چک کن تا کم به خودت استرس بدی...
آجیل و گوجه سبزم عالین واسه تنظیم قندخون.اگه لکه بینی اینا نداری یادکتر منعت نکرده روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باش.شامتو دیروقت نخور.
آها احتمالا بعد صبحانه زیاد میشه انسولین بهتون دادن
مرسی عزیزم حتما
مامانم دستگاه قند داره بهش میگیرم چک میکنم
بعد هرروز چک کنم؟
چه موقع هایی چک کنم؟
این مدت خیلی خیلی زیاد گوجه سبز خوردم
یه هماتوم کوچیک دارم ولی منع نکرد پیاده روی دارم
قندناشتا مهم تره اگه بتونی قند و شکر مصنوعی رم کنار بزاری خوبه.امتحان کن مثلا دوساعت بعدصبحونه و دوساعت بعدناهار و دوساعت بعدشامتو بگیر ببین نرماله از تو نت اعدادشو نگاه کن رنج نرمالشو.بعد مقایسه کن.صبحام بیدار میشی بگیر.می تونی یک هفته همینطوری اعداد رو یادداشت کنی به دکترت نشون بدی ببینی چی میگه.
من فقط مشکلم قندناشتاست بین ۹۰تا۹۷میشه سعی می کنم بعدشام پیاده روی کنم که مشکلی پیش نیاد.
فقط با رژیم غذایی کنترلش می کنم یه وقتا تا۸۵م میاد.
پس خوبه.پیاده روی خیلی خوبه من امتحان کردم دیدم مثلا دوساعت بعد شام ۱۱۴ بوده نیم ساعت پیاده روی کردم شده ۸۶ صبح گرفتم ناشتام ۸۵بوده...دستگاه مم فقط یه دونه اضافه می خونه.
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر
عزیزم در مورد توکسوپلاسموز نگران نباشید اگر دست زخمی نباشد و از مراجع معتبر گوشت تهبه کنید احتمال وقوع مشکل بعید است اما بعد این برای خرد کردن و شستن با دستکش کار کنید یا به دیگران واگذار کنید
در مورد آزمایش کم کاری تیروئید دارید در طی بارداری رایج است حتما به متخصص غدد مراجعه کنید تا در مورد روال درمانی تصمیم گیری شود
قند خون هم همینطور بالا است به متخصص غدد مراجعه کنید و تحت نظر متخصص تغذیه باشید وضعیت تغذیه را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید. متاسفانه بارداری دیابتوژن است یعنی حتی باوجود رعایت از سمت شما و نبود زمینه مادران مستعد دیابت بارداری می‌شوند
ترشحات واژینال دارید؟ چه ویژگی دارند ؟قبل دادن نمونه ادرار خودتان را تمیز کرده بودید و از وسط جریان ادرار نمونه گرفته بودید ؟
عکس برگه اول را مجددا ارسال کنید تا ببینم
خانم دکتر ترشح ندارم
فقط خودمو تمیز نکردم واز اول شروع ادرار نمونه دادم
شیاف هم میزارم یادم رفته بود قبلش خودمو تمیز کنم
ادرارم خیلی شفافه
خانم دکتر امروز صبحانه دوتا تخم مرغ آبپز بدون زرده و سبزی و 1 دونه گوجه و 1کف دست نون جو سبوس دار خوردم ناهار اندازه کف دست کامل نون جو سبوس دار و یه ران مرغ آبپز به اندازه ناهار و شام خوردم
الان خیلی سردرد شدم آب هم زیاد خوردم
میان وعده هاهم مغزیجات میخورم
خیلی بی حال و بی جون شدم
عزیزم کم خونی دارید با موافقت پزشکتان مکمل آهن آغاز گردد و. مواد غذایی غنی از آهن به جز جگر را بیشتر مصرف کنید
دربرابر سرخجه ایمن هستید که بسیار خوب است
آزمایش ادرار را حتما با رعایت نکاتی که گفتم تکرار کنید
درمورد تغذیه عزیزدلم با متخصص تغذیه صحبت کنید تا تغدیه مناسب داده شود سختگیری اشتباه نکنید و به غدد مراجعه کنید احتمالا درمان دارویی لازم است
خانم دکتر آزمایش ادرار رو تکرار میکنم اما احتمال زیاد عفونت ادرار ندارم
آخه به خاطر تجربه بارداری قبلی که آب دورجنینم کامل ازبین رفت میترسم و زیاد آب میخورم
کم خونی مینور دارم آهن میدن از الان؟
ممنونم از وقتی که گذاشتید امروز وقت دکتر گرفتم 🌹
خانم دکتر امروز قبل از صبحانه قندم 100 بود 2ساعت بعد از صبحانه 106 بود
خوبه؟
قبل از صبحانه میدونم بالا هست ولی بعدش خوبه؟
بعدش خوبه ولی ناشتات هنوز بالاست.
کار خیلی خوبی می‌کنید جان دلم ولی آزمایش هم حتما تکرار کنید
پس یک آزمایش خون هم بدهید سطح فریتین چک گردد کم بود آهن داده شود چون مشکوک به کم خونی فقر آهن همزمان با تالاسمی هستید
قند دوساعت بعد عالی است زیر 140 طبیعی است اما ناشتا بله بالا است
2ساعت بعد از شام هم گرفتم 103 بود خوبه؟
ممنون خانم دکتر خیلی لطف کردین چشم حتما انجام میدم 💖🌹
آره عزیزم بعدشامت خوبه.توام مثل منی مشکل قندناشتاست.رعایت کنی میادپائین نگران نباش.
مرسی عزیزم ان شاءالله
میشه اینجارو فعال کنی در مورد مقدار غذاهات و اینکه چیا میخوری بهم بگی
دوست داشتم یه تاپیک برای دیابتی ها بزنم همه بگن چقدر و چیا میخورن چیا حذف میکنن از رژیماشون بگن
ساعت 8شام سبک نون پنیر و نون سنگک خوردم
خونه مامانم بودم ساعت 12 داداشم گوشت کبابی آورد دیگه آبجیم زورم کرد که آهن داره بخور دلمم کشیده بود با نون سنگک یکم خوردم ولی عذاب وجدان گرفتم 😑
عزیزم گوشت موردی ندارد ، حتما تحت نظر متخصص تغذیه باشید با این روال به خودتان و جنین صدمه می‌زنید رژیم غذایی باید اصولی تنظیم گردد
خانم دکتر میتونم از اوما دایت برنامه غذایی بگیرم؟
دیگه متخصص تغذیه نرم
خانم دکتر من به خاطر تجربه تلخی که داشتم خیلی میترسم دکترمم ترسوندم گفتم میتونم 2هفته رژیم غذایی بگیرم دوباره آزمایش تکرار کنم اصلا منظوری نداشتم که مثلا دکتر غدد نرم
دکترم فکر کرد میگم دکتر غدد نرم گفتن وای میخوای بازم سقط کنی و بچت بمیره خیلی ترسیدم قند هم که همه جا نوشته خطرناکه ولی خب من گیجم امروز قند ناشتام 98 بود
2ساعت بعد صبحانه 85 بود
چون نوبت دکتر غدمم افتاد برای یک شنبه بهم گفتن روزی یه دونه قرص متفورمین 500 بخور تا یک شنبه دکتر غدد چی میگه که گفتند احتمالا قند 4 مرحله ای ازت بخواد الان با قند 85 و بعد ناهار و شامم قندم بیشتر 105 نبوده
فکر میکنم اون قند 1ساعته که شده 200 اشتباهی شده یا مربوط به غذایی که شب قبلش خورده بودم هست
بله عزیزم حتما با پشتیبانی یا بخش اوما دایت صحبت کنید، جان دلم نترسید، اگر توصیه ای می‌شود برای این است که سلامت شما و کوچولوی درون رحمتان حفظ گردد، اینکه من می‌گویم متخصص تغذیه یا حالا اوماذایت، چون شما نباید در بارداری رژیم سفت و سخت بگیرید جنین به مواد مغذی نیاز دارد و برای همین باید اصولی جلو بروید یکشنبه هم وقت خوبی جهت مراجعه است نترسید متفورمین را هم اگر پزشکتان داده بخورید تا وقتی به غدد مراجعه کنید
حواستان باشد ناشتا زیر 92 و دوساعت بعد زیر 140 باشد
خانم دکتر خیلی خیلی ممنونم از انرژی خوبتون چشم حتما الان اوما دایت رو نگاه کردم خداروشکر خیلی رضایت هارو دیدم انرژی گرفتم و اقدام کردم که رژیم رو بگیرم ممنونم واقعا 🌹💖
عزیزدل من هستید مامان مهربان ❤️❤️خداروشکر و امیدوارم عالی جلو بروید با قدرت و آرامش خاطر 😘😘😘
377
1403/03/29
