Ooma
پرسش (1403/02/24):

طریقه ی مصرف دانه چیا

سلام خدمت خانم دکتر عزیز و مادر های گل
ممنون میشم طریقه ی مصرف دانه ی چیا و مقدار مصرف رو برای نوزاد ۷ ماه و ۲ روزه بفرمایید

سلام به روی ماهتون مامان جان
در این سن دانه ها را خیس کرده و لعاب آن را به غذای دلبندتان اضافه کنید می‌توانید در پوره ها بریزید، مقدار مصرف هم زیر 1 قاشق چای خوری باشد ♥️
من شنیدم دانه چیا اشتها کم میکنه.
برای چی میدی ب بچه؟
گلم کم کردن اشتها اثرش برا بزرگتراس فک کنم
تغذییه کوچولوها رو شنیدم خیلی عالیه براشون
عه
ممنون از پاسخگوییتون خانم دکتر عزیز
عزیزم برای بزرگ سال اگه هر روز مصرف بشه لاغر کننده و چربی سوزه
اما برای بچه ها به مقدار کم اونم هفته ای یکی دوبار هیچ مشکلی نداره
چون سرشار از امگا ۳ و پروتئین و فیبر هست
خواهش میکنم گل من