قطره آهن رو میشه باغذا یا میوه داد؟

با پرتقال بده بهتر جذب میشه

اگه آب سیب میخوره
با اب سیب بهش بده
پسر منم نمی‌خورد دکترم گفت با آب سیب بهش بده

اگر هم شیشه شیر میگیره بریز داخل سرشیشه بده دستش خودش میخوره

راهکارهایی که من برا پسرم استفاده کردم
امیدوارم به کارت بیاذ

ممنون دوستان ،،،منظورم این نبود
فاصله ای ک میگن باید حداقل نیم ساعت قبل و بعد آهن هیچی نخوره هستش
اگ فاصله ندیم اهن بدم بعد غذایا شیر
...چی میشه؟

سلام عزیزم
ببین کلسیم باعث میشه آهن خوب جذب نشه
برای همین میگن قبل و بعدش شیر ندین
حالا من شنیدم یکساعت قبل و بعدش بهتره

پس علاوه بر شیر، هر غذایی ک توش کلسیم داره نده بهش اون تایم. مثلا ماست

ولی آبمیوه ای که ویتامین سی داره اتفاقا برای جذب آهن کمک میکنه

پسر منم باید حتما یچیزی بخوره بعدش وگرنه نق میزنه.
همون آب پرتقال دوستمون گفت، طالبی میدم یوقتا، گوجه فرنگی میدم، آب آناناس طبیعی یه بار دادم

حالا چون مجبوری غذا بدی، تنظیم کن اون زمان آهن، یچیزی رو بده که کلسیم نداره

مثلا کره تو غذاش نباشه، ماست نباشه

آها تخم مرغ هم من یجا خوندم یه ماده ای داره جذب آهن مختل میکنه. اونم نده

بله چشم ممنون دکترجان