Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/02/15):

تعیین وزن بارداری نرمال

سلام من ۳۷ سالمه با قد ۱۷۷ و وزن قبل بارداری ۷۲ و الان در هفته ۲۸ بارداری هستم تا این هفته چند کیلو باید وزن اضافه کرده باشم؟

سلام من کلا تو بارداری ۷کیلو بیشتر اضافه نکردم
تو بارداری اضافه وزن مهم نیست مهم جنین خوب وزن بگیره دختر من به دنیا امد ۳کیلو ۲۰۰بود
من ۹ کیلو اضاف کردم پریروز وزن کردم استراحت مطلقم
خوش به حالت که تو استراحت مطلق ۹کیلو بوده🥲👍
😂من استراحت مطلق نیستم فعالیتمم زیاده ۱۹ کیلو تالان اضاف کردم
البته که سر پسرمم ۳۶ کیلو😬😖
بارداری اولم فعالیتم زیاد بود ۱۴ کیلو اضافه کردم وزن دخترم ۴/۵ بود.
بارداری دومم چون مشکل دارم استراحتم بدون فعالیت تا الان ۱۰ کیلو اضافه کردم. 🫠🤰🏻
😆واقعا چقدر خوبه که زیاد وزن اضاف نمیکنین
شما بعد از زایمان برگشتین به وزن سابق؟
من الان هفته بیست هستم هنوز هیچی اضافه نکردم
من ۱۸کیلو اضافه کردم تو بارداری دکتر همش دعوام میکرد الانم کاملا وزنم نرماله هیچکی باورش نمیشه بچه دارم و زایمان کردم 😂
من تا الان حدودا ۴کیلو اضافه کردم
بارداری قبلیمم دوقلو بود تا روز زایمان ۱۶کیلو اضافه کردم
سلام نازنینم
وزن شما در این زمان نباید بیشتر از نهایتا 90 کیلو باشد، البته اگر بارداری تک قلویی است اگر بیشتر از این وزن اضافه کردید باید در برنامه غذایی و مکمل ها تجديدنظر شود، و معنای این عدد این نیست که شما باید حتما 90 کیلو شده با‌شید بلکه مرزی برای عدم وزنگیری بیشتر از این است، اگر خوب غذا میخورید و مواد مغذی از تمام گروه ها دریافت می‌کنید و روند وزن گیری دلبندتان خوب است وزن شما اهمیتی ندارد
به وزن سابق که نه
کلا چون ورزش میکنم و بدنسازی شکم پهلوها اینا نداشتم
خب مهم همون تناسب اندامه که شما داری وزن مهم نیست 😍👏🏻
قربونت گلم
دقیقا همینطوره مثلا یه ۸۰ کیلو بدنساز با یه ۸۰ کیلو عادی خیلی فرق دارن
گل گفتی 💕

سوالات مشابه