کمردرد درهفته ی ۱۹ بارداری. سرکلاژ هم کردم.

سلام خانم دکتر.
الان پونزده روزه که سرکلاژ کردم تا امروز مشکلی نداشتم.ولی امروز کمر درد دارم.
شنبه ی هفته ی قبل انومالی انجام دادم و همه چی خوب بود.و با سونوی شکمی سرویکس ۳٤ بود ولی قبل سرکلاژ و با سونوی داخلی ۳۱بود که دکترم گفتن اون ۳۱چون داخلی بوده قابل قبول تره و علت سرکلاژ فانلینگ بود.
و اینکه امروز با استراحت دردم کمتره اما راه که میرم بیشتراذیت میشم.دردش قابل تحمله نه شدیده و نه جزئی.
از شیاف پروژسترون هم استفاده می کنم هرشب یکی.
کمردرد تو این دوره خطرناکه یا طبیعی؟؟
استامنیفون۵۰۰ساده میتونم استفاده کنم؟؟یا چه قرصی رو پیشنهاد میدید؟؟
خدای نکرده اگه ادامه پیداکنه تا چند روز طبیعیه و نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک نداره؟؟
میتونم به کمر بخوابم تا دردم کمی کاهش پیدا کنه الان ۱۹ هفته و سه روز هستم و گویا ازبیست هفته دیگه نباید ب کمر خوابید من تا دو روز پیش به کمر میخوابیدم اما الان دو روزه پهلو میخوابم.
امکان داره این درد بخاطر همون عادت به کمر خوابیدن باشه؟؟
اگر مجاز هستم در حد چند دقیقه میشه به کمر بخوابم؟؟
استفاده از کیسه اب گرم روی کمرمیتونه کمک دهنده باشه؟؟
رابطه ندارم.تحریک ندارم.پله نمیرم. از توالت فرنگی استفاده می کنم. بیشتر تایم روز رو استراحت میکنم.خم و راست نمیشم.
ممنون از شما