پیشگیری از سرماخوردگی برای نوزاد

سلام خانم دکتر عزیز وقتتون بخیر، من دوهفته قبل از سزارین سرماخوردم و ریه‌هام به شدت درگیر شدموقع زایمان چند روز نگهم داشتن چون سرفه میزدم بخیه های شکمم اذیت میکرد، موقع ترخیص سفکسیم دادن که تا دو روز پیش داشتم، همسرم از ۴ روز پیش سرما خوردو الان خودم و مادرم هم حس سرماخوردگی داریم، آیا ممکنه من مجدد سرما بخورم؟ من چیکار کنم برای نوزادم پیشگیری کنم، فضای‌خونه تهویه نداره و اینکه در فضای‌خونه اتاق جداگانه ندارم، از ظهر تاحالا اینقد گریه کردم چشام نمیبینه، تنها پرستار خودمو بچه، مادر و همسرم بودن که اینا مریض شدن، میترسم خدای ناکرده ب بچه انتقال بدن، ۴ روزه ماسک شبانه روز روی صورتمه،‌از ظهر کمی‌تنگی‌نفس‌دارم، همه ی این روزا تلاش کردم شیر خودمو ب بچه بدم که نه بچم همکاری میکنه نه شیری دارم، به نظرتون من خودم چی بخورم که سرما نخورم با توجه به اینکه بچم شیرخشک میخوره چی‌بهش بدم که بدنش قوی بشه. بچم یبوست و نفخ داره واین‌قطره‌ها رو بهش میدم.