Ooma
پرسش (1402/12/25):

خشک کردن بخیه و رفع یبوست

سلام خانم دکتر اومایی،من زایمانم طبیعی بود.بخیه هام را با چی بشورم و خشک کنم؟؟؟و این که برای رفع یبوستم چه کنم؟؟؟

سلام عزیزم با شامپو بچه بشور و با باد سرد سشوار خشک کن
سلام به روی ماهتون مامان جان
برای بخیه ها، حتما آنچه در بیمارستان گفته شده را مبنا قرار دهید به صورت کلی، سرم شست و شو توصیه می‌شود و بعد باید با گاز استریل خودتان را خشک کرده و با باد سرد با فاصله خشک نمایید، درمورد یبوست میزان مصرف مایعات را افزایش دهید همچنین تلاش کنید تا غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.حتی می‌توانید روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید. ترکیب خاکشیر و آب ولرم را امتحان کنید. کدو سبز به صورت بخارپز شده یا ذر غذا بخورید، نسکافه بخورید، آلو و انجیر خیس شده را تست کنید، کدو حلوایی بخورید
و از راهکارهای دارویی مانند شربت انجیر فیژین پلاس نیاک یا لاکسی ژل یا مگنی میلک کمک بگیرید🌷