آزمایش و مصرف مکمل بعد زایمان

سلام خانم دکتر، خسته نباشید
4 ماهه زایمان کردم، در حال حاضر45 کیلوام(ماه آخر بارداری55بودم)، گاهی اوقات بدنم بی حال میشه مثل زمانیکه فشارخون میوفته، برا معدمم کپسول لانزو40 استفاده میکنم، این قرصا رو هم هرجور رسید یوقتایی استفاده میکنم، مولتی ویتامین، کلسیم، ویتامین د3، آهن، لاکتاول، امگا3

میشه لطفا مصرف صحیح و بهترین زمان مصرف قرصا رو بدین، فقط مولتی و آهنم ایرانیه، از اینای خونه بهداشت.

و اینکه اگه بخوام برا چکاپ کامل آزمایش بدم باید چیا باشه؟ پزشک عمومییم میتونه بنویسه ک شوهرم بده بنویسن؟