سلام دکتر جان. سونوگرافی رشد جنین منه. لطفا نگاه می کنید. وزن و بقیه چیزا خوبه؟
- 0
- 1402/12/16
- هانیه 👩👦
.
- 0
- 1402/12/17
- پزشک اوما
سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟
- 0
- 1402/12/17
- هانیه 👩👦
گلکسی کر
پرگناکر
فروفورت گاین
ویتامین دی ۳ ۱۰۰۰
پرگناکر
فروفورت گاین
ویتامین دی ۳ ۱۰۰۰
- 0
- 1402/12/17
- پزشک اوما
عزیزدلم همه چیز خوب است ولی وزن دلبندتان و صدک های رشدی باید حتما بهتر شوند، بنابراین خیلی جدی، این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید.
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک تا دو عدد تخم مرغ بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و سونوگرافی بیوفیزیکال و داپلر هم در هفته بعد در صورت صلاحدید پزشکتان درخواست گردد ❤️
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید.
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک تا دو عدد تخم مرغ بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و سونوگرافی بیوفیزیکال و داپلر هم در هفته بعد در صورت صلاحدید پزشکتان درخواست گردد ❤️
- 0
- 1402/12/17
- هانیه 👩👦
وزنش خیلی کمتر از حد نرماله دکتر جان؟
- 0
- 1402/12/18
- پزشک اوما
خیر جانم اما میتواند خیلی بهتر شود بنابراین حتما نکاتی که گفتم جدی رعایت شوند
- 0
- 1402/12/18
- هانیه 👩👦
چشم
ممنون از توضیحات کامل شما❤️
ممنون از توضیحات کامل شما❤️
- 0
- 1402/12/18
- پزشک اوما
چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم ❤️❤️❤️