کمخوابی بسیار شدید !!!!!!!

من روزی که قراره پریود بشم
یا یه روز مونده به پریودی اینطور خوابم نمیبره کلا بیدارم
همون ۳ ساعتم نمیخوابم
معمولا دو روز اینطور میشم
بعدش میخوابم

قبل زایمان اینطور نبودم
قبل بارداری زمانایی که فکر و خیال زیاد میکردم اینطور میشدم یا زمانایی که توی گوشی زیاد ور میرفتم اینطور میشدم الان دیگه وقت نیست با گوشی ور برم تا صب😅

فکر و خیال نکن وقتی میخای بخابی،صبح زودبیدارشو عصر نخواب تا خواب شبت تنظیم بشه،قبل از خوابت دوش بگیر ،کتاب بخون ،از غروب دیگه سراغ گوشیت نرو

من الام هشت ماهه ک اینطور شدم
مغزم خواب نمیره .تاحالا هزارتا دکتر رفتم
ولی بااین وجود سراغ داروشیمیایی نرفتم
همش با چیزای گیاهی سه ساعت میخوابم
ولی خب هنوز نتونستم درمانی براش پیدا کنم

خوشبحالت والا
اونوقت من بخاطر کمبود خواب و بیخوابی داغونم
بچه یکساعت می‌خوابه چیزی نمیخورم فقط میخوابم...
کاش میشد انقد خوابالو نباشم 😢

وا خب این خانمم مشکلش کم خوابیه
نه پر خوابی

سلام دوستان اومایی عزیز ممنونم بابت راهنمایی هاتون. دوست عزیز دمنوش چی موثر واس خواب؟من اصلا چایی هم نمیخورم از ترسم ک خوابم نپره. کلا چایی نمیخورما

هر شب ففول هم میخورم