اخر وقت برو که نخوای زیاد بشینی
ب بهونه های مختلف فرار کن برو جایی دراز بکش اتاق پرویی جایی😂
وسطش برو نمازخونه دراز بکش
چون عروسی داداشته یه بالشتی زیر اندازی داشته باش اگه فکر می کنی تو سالن جایی برای استراحت نیست گاهی برو دراز بکش تو اتاق پرو یا اگر نماز خونه داره
اذیت نمیشم با نشستن ولی میگم ضرر نداشته باشه
اره اون وسطا باید دراز بکشم
او داداش که فرق میکنه😍
رفتی هم یه نماز خونه ای اتاق پرویی پیداکن هرازگاهی دراز بکش
اره .رقص که نمیتونم‌نرمم نمیشه اصلا دلم قبول نمیکنه
من روزی ۷ ساعت مینشستم رو صندلی دکتر هم بهم گفته بود استراحت نسبی 🥺🥺🥺🙄
الان میبینم بعضیا خیلی رعایت میکنم از خودم حرصم در میاد که اصلا رعایت نمیکردم
اخه من ۲تا نی نی هستن ☺️😅
حرص نخور گلی شرایط من خاصه 😂ای وی اف و دوقلو سرویکس ۳۵ و اینا
سلام گلم خوبی
منم استراحت نسبی هستم وسرکلاژم هستم ولی آدم بعضا مجبور میشه بشینه
اگر اتاق مجزا داشتن سعی کن بری لاقل هر ساعت یک ربع دراز بکشی
سعی کن رو صندلی یا مبل بشینی
اصلا کار نکنی
وزیاد سرپا واینستی گلم
واینکه بری یا نه بستگی به خودت داره
ولی اگر رفتی این موارد رو رعایت کن
اره همش‌میشینم کار ک کلن‌تعطیله
سلام الهی نی نی ها را سالم بغل بگیری
الان خودت و نی نی ها مهم ترین هایید
حواست به خودت باشه
عزیزم چرا همش بشینی؟ راه برو ی قر ریز و اروم هی هردفه برو وسط بده خودش ورزش دیگه، برو سر میزا با فامیلا بگو بخند کن همش نشین بعدم خسته شدی برو اتاق پرو یکم دراز بکش... چاره ایی نیس
خوب کاری میکنی یک هفته دیگه مراعات کنی تمومه دیگه اکثرا دوقلوها ۳۵ هفته کاملا به لطف خدا
مراقب خودت باش گلم مبارکه ان شالله اگه بالشت های دوناتی مانند داری برای نشستن طولانی مدت خیلی خوبه نمیزاره زیاد فشار بیاد اونم خوبه بزاری زیرا بشینی
پس دیگه لازم شد بیشتر تر مواظب باشی گلم
من خودم واسه دوقلوهام استراحت مطلق بودم .یکم مینشستم توخونه کمردرد شدید میگرفتم . خوتو خسته نکن درسته عروسی داداشته کلی لذت داره مراقب خودت باش .
من میشینم طولانی کمرم خشک میشه
بعید میدونم مشکلی باشه
ثابت یجا نشین هر ۱ ساعت چند قدم راه برو
پس ماهایی که شاغلیم و ۹ ساعت سرکار چیکار میکنیم
فقط یه کوسن کوچیک ببر صندلی تالار راحتتر بشینی و بزاری پشت کمرت
اره عزیز میدونم ولی من یکم‌شرایطم خاصه وگه ایقد لوس نبودم😂
😄عزیزم
ان شالله همه نی نی هامونو به سلامت بغل بگیریم
من خودمم طول سرویکسم لب مرزه و با شیاف دووم اوردم
نگران نباش بصورت کلی خودتو خسته نکن
خم و راست نشو
تو تالار جای خلوت بشین خدای نکرده سرما و ویروس نگیری
چند بود برای شما.من ۳۵. انشالله نی نی نازتو به سلامتی بغل بگیری
ان تی ۳۵ بود از انومالی شد ۳۳
پس‌منم امکان پاین اومدنش هست .دکتر بمن گفت خوبه با اینکه دوقلوم.۱۴هفته سونو دادم فقط گفت مراقیت کن
برا خیلیارو دیدم میره بالاتر
ولی خداروشکر بعدش دیگه ثابت مونده
515
37
1402/11/23
مهسا 🧏♀️
0
الهه♡
Zeinab 🌻
لی لی (مامان سلین) .
a st
فهیمه مامانِ هانا ❤️
آفتابگردون ❣
روشنا r.kh
samane shad
