پیتزا بخور من پیتزا گوشت یا مرغ میخورم شیرم دوبرابر میشه تخم مرغم عالیه
سلام عزیزم سوپ جو و آب هویج و آب سیب خیلی خوبه منم صفرا عمل کردم سوپ زیاد خوردم
سلام هر چی مایعات مخصوصا مایعات گرم بیشتر بخوری شیرت بیشتر میشه
سوپ قلم،سوپ جو،حلیم گوشت
ابمیوه خونگی مخصوصا سیب و هویج باهم
ابگوشت گوسفندی
چای کمرنگ فراوان با خرما مخصوصا خرما پیارم
در کنار اینا شیرافزا هم میتونی استفاده کنی،انشاالله زود نتیجه میگیری
سلام نازنینم
اگر پزشکتان ممنوعیت مصرف مکمل نگذاشته میتوانید لاکتاول و گالاکتومید را به عنوان شیرافزا شروع کنید، میزان مصرف مایعات را افزایش دهید ، تخم شربتی ، هویج و آب هویج، سوپ جو و غذاهای آبکی بخورید