Ooma
پرسش (1402/11/07):

من وقتی دراز میکشم پشتم یا سرمعدم درد میگیرد ایا طبیعی هست؟

با سلام
من وقتی دراز میکشم پشتم یا سرمعدم درد میگیرد و شبها خواب راحتی ندارم ایا طبیعی هست ؟
واینکه ایا چهارزانو نشستن مشکلی ندارد برای بچه؟

نه مشکلی نداره
منم از سرشبی تاالان دلم درد انگار سفت شده و بچه تکون نمیخوره برخلاف روزهای دیگه الان دوتا شکلات خوردم بازم تکون نخورد دارم ازنگرانی دق میکنم
همش میگم نکنه اتفاق بدی افتاده چرا دلم درد چرا این تکون نمیخوزه
حتما نینی سر پا شده
ن مشکلی نداره
رو پهلو میخوابی دیگه؟ اگه شکمت بزرگ شده رو پهلو نخوابی اذیت میشی... درد معده هم عادیه باید رعایت کنی قبل خواب چیزی نخوری دو سه ساعت شامو زودتر بخور ادویه و اینا رو کم کنی سرخ کردنی کم... من به رب گوجه سرخ شده فوق العاده واکنش بدی میدادم یا تخم مرغ با اینکه دوست دارم بخورم ولی اگه خوردم شب خواب به چشمم نمیره... حجم وعده هاتو هم کم کن تعدادش زیاد تر...
یکمم شیب دار بخواب رفلاکس اذیت نکنه... من تو عمرم معده درد نداشتم اما سر دوتا بارداری درگیرش شدم رعایت که کنی خیلی بهتر میشه
سلام نازنینم
بله احتمالا رفلاکس دارید تا حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا دراز نکشیده و خم نشوید، همراه با غذا مایعات نخورید و بین مصرف مابعات با غذا فاصله حداقل نیم ساعته بگذارید فشار خون هم کنترل کنید
سعی کنید سطح خواب شیب دار باشد
چهار زانو نشستن هم به شرطی که فشاری بر لگن وارد نکند موردی ندارد ❤️

سوالات مشابه