Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/02/30):

درد گرفتن وسط کتف و پشت

سلام دکتر جان من وقتی که کار میکنم پشتم و وسط کتفم درد میگیره قبلا هم کمر عمل کردم دیسک کمر داشتم حالا به نظرت مشکل من چیه

درد وسط کتف و پشت نشان دهنده ضعف عضلات بین کتفی و فشار زیاد به این عضلاته
ربطی به دیسک کمر نداره
مهره های کمری تو گودی کمرن
و مهره های بالایی بهش میگن توراسیک یا ستون فقرات پشتی
تو بارداری بخاطر وزن بالا و بزرگ شدن شکم مرکز ثقل بدن تغییر میکنه و عضلات واسه اینکه بتونن بدن رو نگه دارن تعادلشون بهم میخوره و یه گروه بهشون بیشتر از حالت عادی فشار میاد و خسته میشن
مثل عضلات پشتیمون
این درد و ضعف طبیعیه
هم میتونی ورزش سبک واسه عضلات پشتت انجام بدی
هم میتونی بگی خیلی اروم عضلات پشتتون رو ماساژ بدن
کیسه اب گرم بزار
باشه عزیزم مرسی
خواهش میکنم
سلام درد کتف و کمر در بارداری طبیعی است و بعلت فشاری است که به اعصاب این ناحیه وارد میشود

سوالات مشابه