اطمینان از سلامت مهره های کمر نوزاد به علت بی دقتی تعویض پوشک

سلام خانم دکتر عزیز
خانم دکتر من موقع تعویض پوشک دخترم همیشه یا پاهاشو نیاوردم بالا یا با زانوهاش می‌گرفتم بازم می‌آوردم بالا و زیرش تمیز میکردم.،
بالش طبی زیر سرش می‌ذارم.
یک هفته ای میشه متوجه شدم این کارم اشتباه بوده و ممکنه به کمرش خدای نکرده آسیب برسونه
موقعی که بالا می‌گرفتم کف پاها و انگشتاش همه یخ میکردن.
الان به طرفین کج میکنم و یه لحظه سریع فقط بلند میکنم
حالا سوالم اینه
۱@آیا ممکنه به کمرش یا مهره گردنش اسیب رسیده باشه؟ چطور باید بفهمم؟
۲@ اگر رسیده آیا ورزش یا نرمش ،راهی وجود داره برای درمانش؟
۳@الان که به کمرش ستون فقرات دست میزنم کاملا مهره هارو حس میکنم ایا این عادیه؟

تمام نگرانی من برای اینه که ماه اول استخون های بچه نرم هستن و نگرانم ممکنه کج یا خم شکل بگیره خودش هم دردش میگیره و بزرگ بشه....
دکتر هم دوره ای بردم سوالات زیاد بود یادم رفت بگم مهره هایش کنترل کنه ببینه😞
ممنون میشم خانم دکتر جواب سوالتان بدین و اگر لازمه زودتر میبرمش دکتر یا سونو گرافی...

خانم های هم که تجربه دارن ممنون میشم تجربه اشتراک بذارم یا راهنماییم کنین و نظراتشون بگن🙏