سلام همین دیگه ممنون
پرسش (1402/10/16):
حرکت ورزشی برای شکم و پهلو که جواب گرفتین بگید🏃♀️
407
20
1402/10/16
دونه ی برف 🩷
0- 1402/10/16
مامان هانا❤ ☆☆
بچه داری
همش اب شد 🤣
همش اب شد 🤣
- 1
- 1402/10/16
- دونه ی برف 🩷
یه ورزش تمام وقت😂
- 0
- 1402/10/16
flower 🌹
😂😂😂 اسمتون چیه
- 1
- 1402/10/16
آرامش ❤️
حرکات شکم فقط عضلات شکم رو تقویت میکنع
اون رژیم غذایی و تمرین مستمر میشه کم کرد
اون رژیم غذایی و تمرین مستمر میشه کم کرد
- 1
- 1402/10/16
- آرامش ❤️
مثلا این که بگیم روزی اینقدر دراز نشست برم این کمکی به چربی سوزی نمیکنه
- 1
- 1402/10/16
فاطمه ..... ......
- 0
- 1402/10/16
- فاطمه ..... ......
سلام این حرکت در کنار پیاده روی و رژیم
- 1
- 1402/10/16
🤍ننه آرتمیس 🤍
- 0
- 1402/10/16
- 🤍ننه آرتمیس 🤍
- 2
- 1402/10/16
- 🤍ننه آرتمیس 🤍
با این اپلیکیشن ها تمرین کن
- 0
- 1402/10/16
- مامان هانا❤ ☆☆
اسیه
- 0
- 1402/10/16
- دونه ی برف 🩷
ممنون دوستان گل😍🌸
