۴ دی
۱۲ دی
۴ دی AFI ۱۰.۵ cm
۱۲ دی AFI ۴۲ mm
تو یک هفته ۱۰ گرم وزن اضافه کرده چکار کنم؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم شما درحال مقایسه دو شاخص متفاوت هستید mpv با afi متفاوت است و سونوگرافی آخر طبیعی است نگران نباشید ، بابت وزن گیری چه میکنید؟ ترومام یا لیدی میل میخورید؟ نکات تغذیه ای رعایت میشود؟
اینو استفاده میکنم
نکات تغذیه ای مثلا چی؟
غذای کبابی و ماهی هفته ای دوبار
تخم مرغ ابپز هرروز
اجیل و میوه هرروز
قارچ کبابی هم هر روز بخورید
ترومام یا لیدی میل با موافقت پزشکتان آغاز گردد مولتی ویتامین که میخورید مجزا است
کنار هر وعده غذایی یک سیخ جوجه کباب حتما بخورید هر روز روزی دوبار