پریود هام نامنظم شده و فواصلش کم شده

سلام خانم دکتر عزیز
من قبل از بارداری همیشه پریودهام منظم (دوره های ۲۸ روزه و فاصله ی بین پریودها ۲۱ روزه) بود ، بعد از بارداری حدودا ۴۰ روز بعدش دوباره پریود شدم ، بعد از چند ماه پریودهام دوباره منظم شد( مثل قبل بارداری نهایتا یکی دو روز عقب جلو میشد) ، اما چند وقتیه( بیشتر از ۴ پریود) ۵_۶ روز زودتر پریود میشم
این سری فقط ۱۳ روز پاک بودم
و چون دچار سندرم پیش قاعدگی یعنی یه هفته قبل پریود به شدت اعصابم خورده و افسرده میشم تا سه روز اول پریود، در واقع تو ماه ، دوهفته حالم خوبه و الان چون تند تند پریود میشم یه هفته فقط حالم خوبه

بنظرتون چیکار کنم؟
باید شروع کنم ال دی مصرف کنم؟