سونوی 27 هفته و جفت پایین

سلام به روی ماهتون مامان جان
زنده باشید ❤️
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

عزیزم وزن دلبندتان باید خیلی بهتر شود ، الان مقداری کم است. این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا مجموعا 300 گرم بخورید.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید.
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک عدد تخم مرغ بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و دو هفته دیگر سونوگرافی را با چک داپلر برای ارزیابی خونرسانی جفتی انجام دهید ، جایگاه جفت خوب است ❤️

عزیزدل من هستید مامان جان دوست داشتنی و خداروشکر که چنین حسی دارید ❤️😘از کی درد ایجاد شده؟ ایرادی ندارد به پهلوی راست دراز بکشید