فرق قرص فموبرا و پریناتال

سلام به روی ماهتون عزیزم
مشکلی ندارد جایگزین کنند، درمورد یبوست دارویی نمیخورند؟

توصیه کنید میوه های ملین فصلی مانند گلابی و کیوی بخورند. غذاهای آبکی بیشتر بخورند. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنند. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورند. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورند. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورند.. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورند و این کار را هر روز تکرار کنند .در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورند اما دقت کنند که در آن روز چای نخورند تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود. آب فراوان بخورند.
به علاوه می توانند شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنند و لاکسی هرب را امتحان کنند.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، لاکتولوز بخورند و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنند . منیزیم برای مراحل بعدی است 🌸

چشم هاتون بی بلا جانم و ممنونم بابت محبتی که به من دارید ،امیدوارم شما هم همیشه شاد باشید 💗💗💗

خواهش میکنم گل من ❤️❤️