ماساژور زدن قسمت کمر و لگن

بله
از زیر سینه به پایین سمت تخمدان ها نباید ماساژ بدی عزیزم و نباید گرم کنی با کیسه آب گرم
ولی میتونی لباس گرم بپوشی و شال ببندی

یعنی قسمت لگن رو هم نباید ماساژور بزنین

آخه خیلی درداش شدیده ،حتی دردش به پاهام میزنه

ماساژور برقی؟ نه بابا نزن

حالا یکم با دست ماساژ میخوای بدی بده

میگذره

بین پاهات بالشت کوچیک میزاری

دردش به خاطر رحمه داره بزرگ میشه

ولی کلسیم مصرف کن

عزیزم کلسیم رو حتما مصرف کن یکی دو ساشه پودر منیزیوم از داروخانه بگیر ۲۴ ساعت یکی رو بخور اگر دردت استخوانی باشه خیلی کمک کننده است
طعم لیمویی داره و خوشمزه هم هست اگر اکی بودی باهاش به دکترت بگو قرصش رو بنویسه قوی تره

ماساژور رو کلا فراموش کن ماساژ دستی هم در حد ماساژ نه فقط یکم بمالی

آره میزارم.ماساژ دست فایده نداره

نمیدونم چرا این دفعه ک دکترم برام دارو نوشت فقط آهن نوشت.کلسیم یا مولتی...ننونشته

بگیر خودت
بدن کم میاره تا انتهای بارداری

کلسیم بخر روزی یکی بخور ارومت میکنه منم نابود بودم همون اولا کلسیم رو شروع کردم درست شد....

ممنونم از همگی ک راهنمایم کردین

انشاله خدا ب شما و نی نی هاتون سلامتی بده

همچنین ممنونم❤️