سلام طریقه مصرف مگنی میلک برای یبوست بارداری

سلام خانم دکتر وخانم هاروز خوش من هشت هفته ما به خاطرشرایطم که قبلاسقط داشتم ولکه بینی داشتم..هم روزنانه امپول پروژسترون میزنم شیافم میزارم قبل ازبارداری او سابقه یبوست داشتم ولی الان چندروزه بااینکه انجیرخیس میکنم میخورم زیتون میخورم میوه سبزی بازیبوستی دارم که اذیتم میکنه وفشارمیاره بهم ومن ازیبوست منع شدم الان دکترشربت مگنی میلک نوشته ولی نگفته چطورمصرف منم روزی چندقاشق وایااین شربت ضرری نداره واسه هفته های پایین