مکمل های بارداری هفته ۱۴

هفته های ۱۵ تا ۱۸
آهن و کلسیم و مولتی ویتامین جایگزین د۳ و فولیک میشن به صورت عمومی
اگر کسی کم خونی یا مشکل خاصی داشته باشه در صورت نیاز اسید فولیک و د ۳ هم میگن ادامه داشته باشه والا نیازی نیست گلم
آهن رو شب قبل خواب بخور
مولتی رو بعد نهار
کلسیم بعد صبحونه

راستش اهن یه شب درمیون میخورم میترسم‌ یبوست بگیرم

آهن من الان یه دونه میخورم دوماهه یبوست نگرفتم به داروخانه بگو

ویتامین d ۱۰۰۰ رو ک هرروز باد خورد...اصلا ویتامین d خیلی خوبه تو بارداری ادم افسزده میشه یکم ارومم مینه ادمو

مگه یبوست میاره من روزی دوتا سیدرال ....ی فولیک ۵ و یونی زینک توش فولیک داره میخورم یبوست ندارم

نه با توجه به آزمایش خون هر کسی براش تجویز میشه عزیزم
برای من هفته ۱۶ به بعد قطع کردن کلا

از کم خونی و مشکلاتش بیشتر باید بترسی عزیزم
به جاش سالاد بخور آب کافی میوه برگه زردآلو و انجیر هر روز بخور

قرص اهن واجبه ؟یعنی باید حتما خورده بشه
به من فقط ویتامین دی و اکتی ناتال داده
باید خودم بگم اهن بنویسه برام؟

آره
هر چقدر هم اکی باشی بدن پایان ۶ ماه کم میاره
خودم و چندتا اطرافیان که اینجوری شدیم

از بعد آنومالی احتمالا بهت میده همتا جان ولی خودت حواست باشه حتما تاکید کنی که نداده

اره بابا

ویتامین d در کل نیاز ماهانه هر زنه

اول دی انومالی دارم دوروز بعدش میرم دکتر اگه نده میگم بنویسه
قرص کلسیم چی اونم واجبه ؟

اره خیلی زیااااد اینا رو حتی تا سه ماه بعد زایمان باید خورد

پس دکتر من چرا ننوشته ☹️
باید ایندفعه بگم حتما
مرسی عزیزم

شایدم ۱۸هفته به بعد میخواد بده

ببین تو این ویتامین d b اینا همرو برا روزانه و ماهانت داره باید سه ماه دوم ازمایش کلی بدی ببینی وضعت چطوره مثلا من ازمایش دادم فرفورت وضع خونمو بدتر کرده بود دارو قوی تر داد بعدم ویتامقن d هم روزی ی هزار بهم داد کلسیمم که باید بخوری

شاید .... و امگاهم باید بخوری

ویتامین d و کلسیم برا استخوان جنین مهمه از بدن مادر میگیره بعد در بدن مادر کم میشه پس باید بخوری که جایگزین بشه

الان من مولتی ویتامین نداد بهم دکترم تو هردو بارداریم هر چی نیاز بود جدا داد

ممنون از همگی 🙏

خب شاید بخاطر همینه به من مولتی ویتامین داده همه چی هست داخلش
تجویز هر دکتری فرق داره
ایندفعه برم حتما میپرسم چون نگرانم کمبود اهن یا کلسیم داشته باشم

آزمایش ندادی برا اهن و کلسیمت مگه

من ازمایش دادم

چرا فکر کنم داخل همون چکاپ باشه

ولی مکملت کلسیم نداره کلسیم خیلی مهمه

کم خونی نداشتم

خب آهن داد بهت دیگه استفاده کن فرفورت گاقن همون اهنه

سه ماهه دوم چند هفته میرید چکاپ‌؟

کلسیم رده ۱۸۰ میلی گرم
کمه؟

اع ندیدم چرا🤣🤣

نمیدونم

امگا نداره

نمیدونم

برا من کلسیمم ۸۰۰ه

از دکترت بپرسی بهتره

شما این مکمل رو میخوری

این کلسیمه ا

اره

اره میپرسم فکرم درگیر شده
چرا دکترا خونسردن خب بنویسن همه رو دیگه ادم هی فکرمیکنه بدنش کمبود ویتامین داره

ببین الان من مثلا همش خسته بودم دکتر ویتامین b جدا داد

مرسی مهربانو جان بابت راهنماییت❤️

خواهش الهی دوران خوبی بگذرونی

من کلا تاالان رفتم دکتر چیزی نگفتم بهش که برام دارو بنویسه خودش داده
حالا اینبار لیست مینویسم از داروها یادم نره بگم بهش😇

همچنین شما که اخر راهی خوشبحالت به زودی نینی رو بغل میگیری😍

و تازه شروع روزهای بی خوابیو ... خخخ یکی گذروندم دیگه مکمل حتما بعد زایمان استفاده کن چون نیاز داری مامان سالم و پر انرژی باشی

😘

من تحت نظر پریناتولوژیست و یه پزشک زنان هستم هر سه ماه هم چکاب خون کامل بودم
گفتن نیازی نیست بخورم دیگه همون مکمل ها کافی بود😊
هر پزشکی یه نظری داره
اما فقط آزمایش خون میتونه بهمون بگه توی بدنمون چیا کم و زیاده و بر اساس اون داروها و مواد غذایی مصرف بشه

بعله
از واجبات
والا از دندون و استخون نابود میشی دور از جونت

ممنون از وقتی که گزاشتید و راهنمایی که داشتید 🙏🙏❤