Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/08/18):

خوردن قهوه و چایی

سلام
توی سه ماه اول خوردن چایی و اسپرسو به چه صورت هست ؟

چای موردی نداره . اسپرسو بخاطر کافئین بالا نباید بخوره
چایی کم رنگ در حد تعادل
قهوه و مشتقاتش ممنوعه😭😭😭😭من هنوز در حسرتشم،ولی نمیخورم تا زایمان
جایزه زایمانمه😍
مرسی از جوابدهیتون 🙏
سلام نازنینم
توصیه بر این است که در طی بارداری روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین دریافت نکنید و بنابراین اگر در طی روز سایر منابع حاوی کافئین مانند شکلات ها و نوشابه محدود شده و مصرف نشوند می‌توانید چای کمرنگ در حد یک تا دو فنجان، بخورید اما قهوه بهتر است کلا مصرف نگردد ❤️