سلام عزیزم ، چندتا چیزی که میدونم میگم
اول اینکه بله بازم میتونی استئوکر بدی
دوم اینکه سبزیجات هم کلسیم دارن ، فکر میکنم کلم بروکلی بیشترین مقدار رو بین سبزیجان داشته باشه اما جذب کلسیم از هیچ منبعی به اندازه لبنیات نیست
سوم اینکه لبنیات محلی رو بخاطر احتمال ابتلا به تب مالت و بیماریهای دیگه برای بچه ها اصلا توصیه نمیشه
مرسی عزیزم لطف کردی ،خدا خیرت بده❤️
در مورد پنیر محلی من اطلاع نداشتم که نباید میدادم ،الان مشکلی پیش میاد چند باری خورده؟
سلام فاطمه جان امیدوارم حال خودت و پسرا خوب باشه، عزیزم شربت استئوکر شما هم میدی؟ جدای ویتامین دی میدی؟؟
عزیزم پای مرغ هم برای استحکام استخوان بچه‌ها خوبه اینو دکتر بمن گفتن که تو غذاهاش استفاده کنم چون پسر منم آلرژی داره
ممنون عزیزم حتما استفاده میکنم ❤️
لوبیا سفید هن سرشار کلسیم است ۸تنا با گوشت گوسفندی و لوبیا سفید براش غدا درست کن
نه عزیزم دور از جونش اگه مشکلی پیش میومد همون موقع متوجه میشدی
سلام عزیزم ممنونم ، انشالله شما هم خوب باشین ، من به پسر بزرگم دو دوره دادم ، الان آلرژیش خوب شده دیگه نمیدم به کوچیکه دکتر تجویز کرده ولی پسر کوچیکم به اسانس ها آلرژی داره استئوکر هم اسانس پرتقال داره نتونستم بهش بدم
ویتامین دی به جذب کلسیم کمک میکنه من هم استئوکر میدادم هم ویتامین دی
ممنون عزیزم
ویتامین دی رو برا این پرسیدم که دوزش زیادی نباشه
سلام به روی ماهتون مامان جان
خیر باید مجوز مصرف را از متخصص اطفال بگیرید.
سایر منابع غذایی حاوی کلسیم عبارتند از لوبیا و خصوصا لوبیای سفید ، عدس، بادام، کنجد (اگر حساسیت ندارد)، پرتقال، اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی، بلغور جو، ماهی خصوصا سالمون، انجیر خشک، تخمه آفتابگردان و فندق، البته ممکن است خوردن بعضی از این مواد غذایی به صورت تکی و مستقیم گ برای دلبند شما میسر نباشد و این شما هستید که باید با خلاقیت این مواد غذایی را در برنامه روزمره دلبندتان بگنجانید. در مورد لبنیات محلی هم مجموعا استفاده از آن توصیه نمی‌شود پنیر پاستوریزه گوسفندی تهبه کنید و بدهید 💕
خیلی ممنون دکتر جان لطف کردین❤️
286
1402/08/17
