برای افزایش شیر چه قرص یا پودری بخورم؟

سلام زینب جان
قرص و قطره شیرافزا ولی تو دوران عادت ماهانه استفاده نکن
پودر گالاکتومید روزی دو یا سه نوبت بعد وعده غذایی
قرص لاکتاول روزی دوبار بعد وعده غذایی
آب هویج
آبگوشت
جوجه کباب
تخم شربتی
ماکارونی
دلستر
باواریا
و نوشیدنی مختلف
نداشتن استرس
حمام رفتن
استراحت
خواب کافی

خرما و آب انگور شیر افزا هستن. اوایل هم انتظار نداشته باش شیر زیاد داشته باشی به مرور با بزرگ شدن بچه و نیازش شیر مادر بیشتر میشه

خانوما سینه ای که کوچیک باشه بعداز شیردهی کوچیک تر و شل تر میشه؟

سلام ممنونم از راهنمایی

لیمو رو میتونم آب بگیرم
یا پرتغال رو ؟

بله تشکر