قند بالا در هفته ۲۹ بارداری

سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر 🪻
بله سطح قند خون در هر 3 نوبت بالا است همین فردا به متخصص غدد مراجعه کنید تا روال درمانی مشخص گردد ، به علاوه وضعیت تغذیه را اصلاح کنید. برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و تحت نظر متخصص تغذیه باشید برنامه غذایی تنظیم گردد🪻

چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم ❤️❤️