290
1402/07/18
سلام برای جلوگیری از قند بارداری چیا بخورم چیکارا کنم ؟ سرکار میرم گشنم میشه واقعا یکی دو شب برنج نخوردم ضعف کردم چیکار کنم؟ البته هنوز آزمایش ندادم ولی از قندش میترسم، روزی ام سه تا میوه بیشتر نمیخورم
کنسرو چیزای مصنوعی ام ک اصلا
فقط امشب شیرینی خوردم
جای بیسکویت و اینا وقتی گشنم میشه نون پنیر میخورم 🫠
