Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/06/31):

درد استخوان لگن در هفته ۲۳بارداری

سلام وقتتون بخیر دکتر عزیز من چند روزی هست ک در استخوان های لگنم احساس درد میکنم مخصوصا موقع خواب ک ب پهلو میخابم و به استخوان ها فشار میاد به حدی درد میگیره که از خواب بیدار میشم درمانی داره یا طبیعیه تو این دوره؟؟

منم یک ماهه این دردو دارم و دکتر رفتم گف عادیه لگنت داره جا باز میکنه
خیلی تو خواب اذیت میشم همش باید پهلو ب پهلو بشم نمیتونم یطرف بخابم حس میکنم استخونام دارن از هم باز میشن🥺🥺🥺
منم همینطورم
نمیشه ب کمر بخوابیم؟
چطوری پهلو ب پهلو میشی؟ یعنی وقتی ب پهلو راست هستی میچرخی ب پهلوی چپ یا میشنی بعد ب اون پهلو میشی؟
منم ایطورم فکر کنم عادی باشه من از درد شدید از خواب بیدار میشم هی باید از ای پهلو به اون پهلو شم که دردش کم بشه
تا هیجده هفته میشه ب کمر بخابی اما سعی کن نخابی ب پهلو بخابی بهتره ن بلند نمیشم از پهلو میچرخم رو کمر پاهامو جم میکنم بعد برمیگردم
خیلی بده من پنج دقیقه ب کمر میخابم یخورده ساکت میشه دوباره ب پهلو میشم استخونام لمس میشن دیگه
منم همینکارو میکنم ولی خالم گفت اینکارو نکن ی موقع خدایی نکرده بندناف میپیچه دور گردنش
نمیدونم درست میگه یا نه
حالا فردا از دکترم بپرسم ببینم درست میگه
شما که الان هفته اتون پایینه ولی خب من پرسیدم و زیاد شنیدم که میگن بند ناف ربطی ب حرکتای مادر نداره
اره دقیقا منم همیطورم
اِ خیلی خوبه
آخه سخته من شب چندین بار این پهلو اون پهلو میشم سخته بخوام هی بشین و اونوری بشم واقعا ظلمه خواب ادم میپره
زانوها رو می‌چسبونی به هم آروم میچرخی سربالا میشی و دوباره آروم به پهلو دیگه میچرخی و تمام
سلام به روی ماهتون مامان جان
وقتتون بخیر ❤️
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
پرگنا پرو_روزی یه عدد
کپسول آپاکل_روزی یه عدد
یونی فِرو_ روزی یه عدد
ویتامین دی مجزا چرا نمی‌خورید؟
برام تجویز نکرده گفت داخل همینا هست
حتما سطح ویتامین دی کنترل گردد چون نیاز یدن در بارداری چندین برابر شده و ممکن است دچار کمبود ویتامین دی شده باشید و در هنگام خواب از بالش مخصوص بارداری کمک بگیرید
ممنون ازتون🤍
خواهش میکنم گل من ❤️

سوالات مشابه