یبوست پسر ۲سال و ۴ ماهه

سلام به روی قشنگتون مامان گل
عزیزم باتوجه به سن دلبندتان کدو حلوایی (به شکل دسر با شیره یا سوپ درست کنید تا بخورد)، آلو پوره گلابی و. انجیر بدهید.
حتما درون ماست کدو سبز بریزید یا پوره کدو سبز یا کدوسبز بخارپز شده بدهید.
آلو و انجیر خیس خورده هر روز داده شود. خورشت آلو بدهید بدلیل طعم ملس بچه ها دوست دارند و کنار انواع غذاها می‌تواند داده شود.
کمپوت زردآلو و الوئه ورا بدهید.
برگه زردآلو خیس خورده بدهید.
سوپ جزو برنامه غذایی باشد مثلا کنار وعده ظهر کمی سوپ بدهید روی سوپ در انتها کمی کره آب کنید و. بریزید هم خوش طعم می‌شود هم مقوی و هم به دفع کمک می‌کند.
دانه چیا نیز در میان وعده ها استفاده شود.
خاکشیر ناشتا را امتحان کنید.
نان سبوس دار فقط استفاده کنید و سبوس برنج داخل شیر یا ماست بریزید.
خورشت آلو اسفناج و بورانی اسفناج بدهید.
و اگر رفع نشد مراجعه کنید تا دارو درمانی شروع شود 💗