پیشگیری از بارداری در شیردهی

سلام پسر من ۳ماه و ۲۸ روزه هست وچون ریفلاکس شدید داره بنا به توصیه پزشکش من دوهفتس غذای کمکی رو براش شروع کردم،میخواستم بدونم میتونم قرص ال دی رو برای پیشگیری از بارداری مصرف کنم؟بعد از زایمان از قرص های مخصوص شیردهی استفاده کردم اما دچار خونریزی و لکه بینی شدید شدم و قرصا رو قطع کردم،بنا به دلایلی از کاندوم و آیودی و آمپول هم نمیتونم استفاده کنم و تنها راهم استفاده از قرصه.لطفا راهنماییم کنید چیکارکنم و کدوم قرص بهتره.