سلام به روی ماهتون مامان جان
فعلا برای دو هفته رژیم غذایی را اصلاح کنید، برای رسیدن به این هدف حتما از حجم هر وعده غذای کم کرده و وعده های غذایی را در طول روز تقسیم کنید. کربوهيدرات های زودهضم مانند برنج سفید و ماکارونی تا حد امکان به حداقل میزان برسد. نوشابه، دلستر و آبمیوه‌های صنعتی را مصرف نکرده و همچنین مصرف تمام مواد دارای شکر مانند انواع بستنی، شیرینی ها و کیک ها را به صفر برسانید. میوه و سبزیجات تازه بخورید اما میوه ها نیز در طول روز تقسیم شوند و یکجا تعداد زیادی میوه خورده نشود. میوه های غنی از قند همچون هندوانه، خربزه، طالبی و انگور اصلا نخورید. نان سبوس دار مصرف کنید. شیر کمتر بخورید.و دو هفته دیگر آزمایش قند خون ناشتا و دو ساعت بعد از صبحانه انجام دهید تا اطلاعات دقیق تری نسبت به شرایط شما داشته باشیم و در مورد روال درمانی تصمیم گیری شود ❤️❤️
بامیه هم خوب است درحد اعتدال بخورید
کدو سبز بخارپز شده یا خام هم بخورید عالی است
چشم ممنون از توصیه های خوبتون دکتر جان لطف کردید فقط اگر بعد دو هفته با رعایت رژیم پایین نیومد متفورمین بهتر یا انسولین؟ و این که بعد دوهفته همین ازمایش تکرار بشه یا منظورتون از قند دو ساعت بعد صبحانه نوع دیگه ای از آزمایش هست؟
چشم هاتون بی بلا مامان گل و تعیین روال درمانی بسته به سطح قند خون و صلاحدید متخصص غدد دارد در موارد خفیف درمان خوراکی انتخاب می‌شود ، آزمایش متفاوتی است ناشتا و دو ساعت بعد از صبحانه چک شده و دیگر محلول نمی‌خورید 💜💜
خیلی خیلی ممنونم زنده باشید دکتر جان🌹🌹🌹
خواهش میکنم عزیزدل من ، از دعای خیرتون ممنونم و الهی که همیشه شاد باشید ❤️❤️🌸❤️❤️
سلام دکتر جان روزتون بخیر و شادی دو هفته رژیم غذایی رعایت کردم و ازمایش قند خون ناشتا و دو ساعت بعد صبحانه رو انجام دادم که الان براتون عکسش می فرستم
در ضمن با گلوکو متر هم چندین روز چک کردم که نسبت به ازمایشگاه بین ۱۰تا ۲۰ تا قند رو بالاتر نشون میده.
در طول این دو سه هفته با گلوکومتر بالاترین قند ناشتا ۹۸ و کمترینش ۷۲بوده و قند دو ساعت بعدصبحانه و ناهار بین ۸۴تا ۱۰۸ بود فقط یک بار در طول دو هفته قند دوساعت بعد صبحانه ۱۴۸بود ممنون میشم راهنمایم کنید 🙏🌹
ازمایش دوم رو ۲۹ هفته انجام دادم
دکتر جان یه سوال دیگه هم داشتم در طول باراری من هر ماه بیشتر از سه کیلو وزن اضاف می کردم. در واقع اضافه وزن زیادی داشتم اما این ماه چون مصرف کربوهیدارت کم کردم تو ۳هفته ۴۰۰ گرم وزنم اضافه شده از این نظر برا وزن گیری جنین مشکلی پیش نمیاد سونو رشد هم باید ۳مهر انجام بدم
خانم دکتر عزیز لطفا پاسخ بدید ممنون میشم🌹🌹
خانم دکتر غزیز لطفاً پاسخ بدید 🙏💞🌹
258
18
1402/05/29
شاهان 💞
0
پزشک اوما
